tag:blogger.com,1999:blog-33325791963170948272024-03-04T20:16:32.262-08:00NEUROFEEDBACK PARA LA VIDAEl NEUROFEEDBACk en el aula, en el hogar, en la cancha y en la transformacion personalLabradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-51644929194876970642024-02-10T09:12:00.000-08:002024-02-10T09:21:15.802-08:00<h1 style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">"<a href="https://www.youtube.com/watch?v=S37bu2t5UQg&list=PLO8tvmZUm9Czu_vuxs_PyUBI1E4ZuWXbb&index=5&ab_channel=RicardoRojasBedoya">TESTIMONIO DE UN PSICOTERAPEUTA</a>"</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=S37bu2t5UQg&list=PLO8tvmZUm9Czu_vuxs_PyUBI1E4ZuWXbb&index=5&ab_channel=RicardoRojasBedoya" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="660" data-original-width="454" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi8T96xWrp0A4i8Q0-Xzw5oPhn8PD0vUCLlXc1HNVGSuHeXxr3t8B1szIWLiVBKG1qzWNryQpJHptGp9CkAfQpbiv5NJnEx8yxoTwhxc6CrDJaJYfnYcCUaSLxPvc_oRnYDky0jaX9kMYrsTHs805gBcK5YBRmaiMod2Y7eV_O_68iIK8R-V7mhO8GB_8o" width="165" /></a></div><br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div></span></h1>Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-15743066151624001972023-01-12T17:11:00.001-08:002023-01-12T21:38:41.286-08:00Una sesion de Neurofeedback<p> <span style="font-family: arial; font-size: large;">El mundo en general y más aun el publico peruano en particular, no tienen ninguna referencia de cuánto es que SU CEREBRO es un organo sin el cual sus vidas, tal y como la conocen, no podria existir. Y no me refiero a la vida del cuerpo sino a la vida interior que se vive en la cotidianidad de la vida exterior. </span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">Nosotros no somos del cerebro. Nosotros no nacemos en el cerebro. Despues de nuestro nacimiento nosotros somos engendrados al interior de la mente humana. Y desde ahi somos forzados por la naturaleza a SALIR AL MUNDO a traves del cerebro. Es desde el cerebro que podemos habitar el cuerpo y con el cuerpo estar en el mundo. Esta salida ha de ocurrir durante los primeros 21 años de vida sin embargo no siempre es esta salida algo auspicioso para nosotros. </span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">El cerebro está diseñado para garantizar, si nada más es posible, que sobrevivamos a nuestras circunstancias. El cerebro ha sido diseñado para detectar AMENAZA y resolverla con OPORTUNIDAD; ha sido diseñado para detectar INCERTIDUMBRE y resolverla con PATRONES DE INFORMACION. Mediante estos dos imperativos las neuronas del cerebro velan por nuestra SUPERVIVENCIA. Tenemos que sobrevivir no importa el precio que se tenga que pagar. Y muchas veces este precio ha sido demasiado alto y lo hemos pagado durante los primeros 21 años de vida!</span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">Cuando esto es asi entonces tu vida queda plagada de disajustes, desgastes y disfunciones que no te dejan vivir en paz pues estas te asaltan demandando tu atencion. El resultado de este asalto se manifiesta como distorsiones funcionales de las neuronas; tales como el insomnio. el deficit de atencion, la impaciencia, la hiperactividad, las compulsiones, las obsesiones, la ansiedad, la depresion, la violencia, el panico, etc. </span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">Todas estas distorsiones son el resultado de un "cableado neuronal" mal hecho y de las respectivas alteraciones en el comportamiento de las ondas electricas producidas por este cableado (llamado CONECTOPATIA). Si corregimos la conectopatia (el mal comportamiento electrico de las neuronas + el cableado mal hecho) entonces el cerebro recobra la habilidad de cambiar el cableado! Y el resultado de este cambio es que se arregla el insomnio, el deficit de atencion, la impaciencia, la hiperactividad, la compulsion, la obsesion, la ansiedad, la depresion, la violencia, el panico, etc. </span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">La herramienta que induce este cambio en el comportamiento electrico del cerebro es el NEUROFEEDBACK (NFB). Aqui les paso un video de cómo se ve por fuera una típica sesion de NFB:</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="316" src="https://www.youtube.com/embed/hMAaPQjFOZQ" width="507" youtube-src-id="hMAaPQjFOZQ"></iframe></div><br /><p class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: arial;"><br /><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">El NFB es una tecnología que entrena las
ondas eléctricas generadas naturalmente por el cerebro y al hacerlo le permite
al cerebro corregirse a si mismo. Como consecuencia de lo cual se “arreglan, se
corrigen” ciertas disfunciones que fueron generadas por un desarreglo eléctrico
en el cerebro. El entrenamiento de las ondas eléctricas responsables de
producir estas disfunciones descablea las conexiones mal hechas en el cerebro (estas
se llaman “<b>conectopatías”) </b>y las recablea; pues al cerebro disfruta
mucho de su propio rendimiento (su eficiencia, su eficacia y su efectividad). <b>RFN:</b>
<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22196113/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22196113/</a></span></span><span style="font-size: large;"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: arial;">Como ya dijimos algunas de estas disfunciones son el
insomnio, la flojera, la compulsión por el trabajo, la temeridad, el trauma, la
ansiedad, la impulsividad, la distractibilidad, la falta de atención, la
hiperactividad, algunos síntomas y características del Autismo, las Fobias, los
desórdenes bipolares, las convulsiones de la epilepsia, el daño traumatico al
cerebro, la depresión, las secuelas de derrames cerebrales, el PTSD, la falta
de acceso a la VAGOTONIA, etc. </span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"> <span style="font-family: arial;">La <span style="background: white; color: #202124; mso-bidi-font-family: Arial;">tasa de éxito
del NFB para estas condiciones es del <b>75
a 80%</b> tal como ha sido citada en la práctica clínica y en estudios científicos
publicados. </span><b>RFN: </b><a href="https://isnr.org/isnr-comprehensive-bibliography">https://isnr.org/isnr-comprehensive-bibliography</a></span> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"> <span style="font-family: arial;">De mi parte, luego de 27
años haciendo NFB en el Peru, Ecuador, Tijuana y San Diego, también cuento con
testimonios que he ido reuniendo a lo largo de estos años. Por ejemplo, una vez vino una chica de 16
años que no podía pasar sus exámenes de admisión a la universidad por exceso de
ansiedad: le sudaban las manos copiosamente y tenía mucho miedo de no poder
rendir. Sus padres contrataron 10 sesiones. La chica ingresó a la universidad después
de la 6ta sesión de NFB sin señales de ansiedad ni pánico. O el caso de un
señor de 65 años que había estado tomando pastillas para dormir durante los
últimos 25 años. Contrató 3 paquetes. En la sesión número 24 dejó de tomar
pastillas. Pueden encontrar mayores alusiones en esta misma pagina. </span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"> <span style="font-family: arial;">El NFB se vende por
paquetes de 10 sesiones pues en 10 sesiones se pueden empezar a ver avances en
los cambios que se buscan. En el caso de
la chica arriba mencionado sus padres compraron un paquete y los resultados se vieron en 6
sesiones. O en el caso del señor que compró 3 paquetes los avances se vieron
entre las sesiones 11 y 19 mientras que el resultado buscado se produjo luego de 24
sesiones. <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: large;"> El <b>NFB</b> se hace en
dos fases:<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: large;">1. La evaluación de entrada o ANAMNESIS<o:p></o:p></span></p><p>
</p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: arial;">2. Las sesiones con la máquina</span><o:p></o:p></span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;"><span> </span><span> </span>Para mayor informacion por favor escribenos. Gracias por vuestro interes. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUlKNvZdfkfvYgO6W6ef_orlXvmY9-nAAxdl11EvLpZc72wHINvbKoaXiAq6W3tJxtnxzUCx3-m4_n0G6PKZLHQSG1d9oFhaBQuc_BGOUBB-KCeGFENEWST_kpqL5N-WNnAGuKhtr_jhm1HApu5_HQLBJdxtiWOiGU8eqg7npyZBQuv84dAee0Avrs/s638/Foto%20Ene%202023.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="485" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUlKNvZdfkfvYgO6W6ef_orlXvmY9-nAAxdl11EvLpZc72wHINvbKoaXiAq6W3tJxtnxzUCx3-m4_n0G6PKZLHQSG1d9oFhaBQuc_BGOUBB-KCeGFENEWST_kpqL5N-WNnAGuKhtr_jhm1HApu5_HQLBJdxtiWOiGU8eqg7npyZBQuv84dAee0Avrs/w136-h180/Foto%20Ene%202023.jpg" width="136" /></a></div><span style="font-family: arial; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: Dancing Script; font-size: x-large;"><b>Ricardo Rojas Bedoya</b></span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">Cientifico del Cerebro</span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">Facilitador del NFB</span></p><p><span style="font-family: arial; font-size: large;">labriego28@hotmail.com</span><br /><span style="font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p>Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-70701164537572423422017-11-26T14:38:00.000-08:002017-11-26T15:51:42.635-08:00El CEREBRO Y TU RESPIRACION<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El cerebro es
naturalmente "activado" a <st1:personname productid="la ACCION" w:st="on">la ACCION</st1:personname> por la experiencia. <st1:personname productid="La EXCITABILIDAD" w:st="on">La <b>EXCITABILIDAD</b></st1:personname>
es la activacion que le ocurre a tu <b>NEO</b>corteza
cuando entra en ACCION mientras que <st1:personname productid="la REACTIVIDAD" w:st="on">la <b>REACTIVIDAD</b></st1:personname>
es la activacion que le ocurre a tu <b>SUB</b>corteza
cuando entra en REACCION. Todos tenemos un "umbral" de Excitabilidad
y un "umbral" de Reactividad. Y quizas en todos estan alterados estos
umbrales!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Con base en
los descubrimientos más recientes sobre la relacion entre la respiracion y el
cerebro he ensamblado un programa que usa el Neurofeedback para entrenar tu
capacidad para <b><u>sincronizar</u></b> la
activacion <b>NEO</b>cortical con la
activacion <b>SUB</b>cortical. Este programa de entrenamiento tiene la
finalidad de aumentar la velocidad de tu tiempo de RESPUESTA pues pone al
servicio de RESPONDER aquella velocidad con la que aparecen tus impulsos para
REACCIONAR. Y esto es posible pues:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span><!--[endif]-->ya
se ha demostrado el impacto que tiene tu <b>respiracion
</b>sobre <st1:personname productid="La EXCITABILIDAD" w:st="on">la
EXCITABILIDAD</st1:personname> de tu <b>neo</b>corteza
(la <b>inhalacion</b> regula la
excitabilidad y coordina la interaccion entre redes) y sobre <st1:personname productid="la REACTIVIDAD" w:st="on">la REACTIVIDAD</st1:personname> de tu <b>sub</b>corteza (la <b>inhalacion</b> sincroniza la reactividad)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">2.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span><!--[endif]-->ya
se ha demostrado el impacto que tiene tu <b>respiracion</b>
sobre las tareas cognitivas llevadas a cabo por las funciones de la amigdala y
del hipocampo</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Si desean informarse y tener acceso a los estudios
originales pues aquí tienen los links:</span></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 17.85pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -17.85pt; vertical-align: baseline;">
<ul>
<li><span lang="EN-US" style="color: #0a4d7a; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: normal; letter-spacing: -0.35pt; text-indent: -17.85pt;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="color: #0a4d7a; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; letter-spacing: -0.35pt; text-indent: -17.85pt;"><a href="http://www.jneurosci.org/content/36/49/12448" target="_blank">Nasal Respiration Entrains Human Limbic Oscillations and Modulates Cognitive Function</a></span></li>
<li><span lang="EN-US" style="background-color: transparent; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; text-indent: -18pt;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="background-color: transparent; color: #0a4d7a; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; letter-spacing: -0.35pt; text-indent: -18pt;"><a href="http://neurosciencenews.com/memory-fear-breathing-5699/" target="_blank">Rhythm of breathing affects memory and fear</a></span></li>
<li><span lang="EN-US" style="background-color: transparent; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; text-indent: -18pt;">·<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="EN-US" style="background-color: transparent; color: #0a4d7a; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; letter-spacing: -0.35pt; text-indent: -18pt;"><a href="https://www.youtube.com/watch?time_continue=23&v=1KNn0NYjMWg" target="_blank">How you breathe affects memory and fear Video </a> </span></li>
</ul>
</h1>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">A</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">hora bien,
lo curioso de estos estudios es que todos ellos –en su diseño experimental,
sólo hacen uso de las ALETAS para respirar y no tienen la menor idea de la
existencia ni el papel de <st1:personname productid="la FARINGE" w:st="on">la
FARINGE</st1:personname> en la respiracion. Las aletas sólo pueden manejar
medio litro de aire. La faringe puede manejar hasta <st1:metricconverter productid="7 litros" w:st="on">7 litros</st1:metricconverter> de aire! Asi es
que este es el valor agregado de nuestro programa! </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Pero si no me
creen cúal es el grado al cual la humanidad ignora la funcion de la faringe en
nuestra respiracion o si creen que estoy exagerando por favor chequea este
video: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ZUKyR6-Q3zE&t=3s" target="_blank">UN CIRUJANO CONNOTADO</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-V4mUyXaHdNTZ1eWCgYqmhm_JCfVVb0845nlX4FhzqgQgmQJhImrnrRy2FPeXcwhgEHWO6i_weg9eOG3o40Q9-thzW63tAiNDeVN8cn8r8bUMa5K5qxvr_xg_IsQL7DG-8iCUWrHvhCI/s1600/Marc+Mueller+Cirujano.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="579" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-V4mUyXaHdNTZ1eWCgYqmhm_JCfVVb0845nlX4FhzqgQgmQJhImrnrRy2FPeXcwhgEHWO6i_weg9eOG3o40Q9-thzW63tAiNDeVN8cn8r8bUMa5K5qxvr_xg_IsQL7DG-8iCUWrHvhCI/s320/Marc+Mueller+Cirujano.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
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</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">En él van a ver al Dr.
Marc Mueller connotado cirujano otorrinolaringologo aleman mostrando su
maravilloso conocimiento del aparato respiratorio (lo dibuja en una pizarra
mientras que habla de lo que dibuja) y en ningun momento ni dibuja ni menciona <st1:personname productid="la FARINGE" w:st="on">la FARINGE</st1:personname>!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Asi de alienados estamos los humanos de una de las funciones
más importantes y vitales del cuerpo, del cerebro y de nuestra VOLUNTAD!!! Ya
que la faringe sólo se puede usar DELIBERADAMENTE. En un adulto no funciona
ESPONTANEAMENTE a menos que te entrenes! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> En un adulto
lo que funciona espontaneamente es el ronquido, respirar con las aletas,
respirar con la boca abierta, retener el aire, suspirar, bostezar y respirar agitadamente. Es lo
que terminamos cableando para poder sobrevivir a nuestras circunstancias los
primeros 21 años de nuestras vidas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> El cerebro
necesita urgentemente gozar de una buena provision de oxigeno. Y el unico medio
disponible para proveérselo es <st1:personname productid="la RESPIRACION. Del" w:st="on"><st1:personname productid="la RESPIRACION." w:st="on">la RESPIRACION.</st1:personname>
Del</st1:personname> aire que respiramos, el cerebro extrae para sí el 25% del
oxigeno ahí presente; el 7% se va al corazon, el 14% a los riñones, etc. Cuando
un niño nace lo hace respirando con su FARINGE. Pero luego, cuando tiene que
sobrevivir a sus circunstancias (es decir, a sus padres) el cerebro recablea
hacia las ALETAS y deja de usar <st1:personname productid="la FARINGE. Las" w:st="on">la FARINGE. Las</st1:personname>
aletas sólo pueden manejar medio litro de aire. Pero la faringe puede manejar
hasta <st1:metricconverter productid="7 litros" w:st="on">7 litros</st1:metricconverter>
de aire. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ktJyieISujZiygWwr9UDVn6gLPXlpRGCD6_IU3h403x3jeN-K99KJ9BWRqoG8rn6lxGx3tra-zghBh-74ggFBxwLxBhCJOw2UjNezHaNIU3waImwaVgyufS6-qxDoUcN4HHWrmENdOA/s1600/Resp+Faringe+Brain+Gym+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="584" data-original-width="1040" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ktJyieISujZiygWwr9UDVn6gLPXlpRGCD6_IU3h403x3jeN-K99KJ9BWRqoG8rn6lxGx3tra-zghBh-74ggFBxwLxBhCJOw2UjNezHaNIU3waImwaVgyufS6-qxDoUcN4HHWrmENdOA/s320/Resp+Faringe+Brain+Gym+4.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Ofrezco
charlas, talleres y un curso de capacitacion para remediar esta situacion. El curso de capacitacion son 40 horas que
preparan Facilitadores de <st1:personname productid="la Respiracion Volumetrica" w:st="on"><st1:personname productid="la Respiracion" w:st="on">la Respiracion</st1:personname>
Volumetrica</st1:personname><b>™</b>. Acabo
de regresar de Arequipa en dónde capacité a profesoras de inicial. Y tambien está el proyecto <a href="https://neuronoetics.org/proyecto-kitabu/" target="_blank">KITABU</a> (visitenlo) organizado alrededor de la enseñanza de la Respiracion Volumetrica. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Y ahorita les estoy ofreciendo un programa
de entrenamiento mediante el Neurofeedback para que sincronicen su respiracion
(faringea) con la activacion de vuestro cerebro! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM1uPmwo1ULB7KQ7Y1fFdNDWmiCue8rURAmHjh6oEP1sayS6ee7lzPIaZkJhtlwkAgWEOAt1LKwyS-qSLjnbFz9k2kmdjmB7CnyY_Ju3Tb6NL8QHi1PQjlgPT1nXfzro_u4YgKyxWtUxA/s1600/Paolo+Guerrero.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="444" data-original-width="790" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM1uPmwo1ULB7KQ7Y1fFdNDWmiCue8rURAmHjh6oEP1sayS6ee7lzPIaZkJhtlwkAgWEOAt1LKwyS-qSLjnbFz9k2kmdjmB7CnyY_Ju3Tb6NL8QHi1PQjlgPT1nXfzro_u4YgKyxWtUxA/s320/Paolo+Guerrero.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Si los
muchachos de la selección supiesen respirar con la faringe y luego se
entrenaran para sincronizarla con la activacion de su cerebro; pues otro sería
el resultado. Si un ejecutivo supiera usar su faringe tomaría decisiones más
acertadas pues su velocidad de respuesta a los impredecibles estaría activada.
Si un niño supiese usar su faringe se recuperaría él solito de sus momentos
dificiles. Si la profe de inicial sentara a sus niños para hacer faringe ANTES
de empezar sus clases…. otro sería el resultado durante las clases! Si el profe
de Educacion Fisica supiese enseñar esto a sus alumnos otro sería el resultado para estos jovenes!
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Bueno
si se interesan, busquenme. Por aquí estoy.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-26002934032988763912017-09-21T18:10:00.002-07:002017-09-21T20:02:54.111-07:00LOS SERVICIOS DE MI CARRERA<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">Mis amigos me dicen que la falta de colaboracion <b>decente </b>y <b>honesta </b>entre las iniciativas de PPK y el congreso peruano han creado un congelamiento en la economia que ha paralizado muchas actividades. Con razon pues! la gente ha dejado de invertir en sí misma y muchos servicios como el mio se han venido en picada. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">Sin embargo, aun hay personas que buscan respuestas a sus preguntas sobre su vida y las buscan a traves del Neurofeedback. Aqui está Paulo sacandose un selfie con los electrodos puestos en su cabeza.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbhXI0-NVL2iaHGIfiMPfI01UbAx-3C99wAT2thMwioyY4M_yQPq0Ja0uu98qWurhG85Ut44GfjHzrEjK9g7PyfDMMAdvzTXsgLf8qplahwuYO_YdYNdbGWwwK_s74nBihd-QbSWK4I8/s1600/Paulo+Isayama.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIbhXI0-NVL2iaHGIfiMPfI01UbAx-3C99wAT2thMwioyY4M_yQPq0Ja0uu98qWurhG85Ut44GfjHzrEjK9g7PyfDMMAdvzTXsgLf8qplahwuYO_YdYNdbGWwwK_s74nBihd-QbSWK4I8/s640/Paulo+Isayama.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">Pero no solamente siento yo el "pinchazo" en este aspecto de mi vida como agente económico! También se siente el impacto de las prioridades de las personas -prioridades que están siendo modeladas por el constreñimiento (por no decir estreñimiento) económico; ya sea por la falta de liquidez o por el miedo a gastar lo que se tiene! Me explico:</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Me refiero a la oferta que he lanzado en mi trabajo como cientifico del cerebro. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Yo soy conciente de cual y </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">cómo es nuestra relación con la respiración que efectuamos
cada minuto de nuestras vidas. Por ejemplo</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -12.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">•<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Respiramos
20,000 veces al día<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -12.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">•<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Lo cual
equivale a unos 20 kilos (35 libras) de aire al día<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -12.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">•<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Igual al
peso de un niño de 4 años de edad. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -12.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">•<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Tomamos
aire alrededor de 625 millones de veces en una vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -12.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">•<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>Lo cual es igual al
volumen de DOS canchas de football con 17 pisos de altura!<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #1d2129;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #1d2129;"><span style="background-color: white;">Bueno, alrededor de</span></span><span style="text-indent: 35.4pt;">l 25% del oxigeno respirado se va al cerebro. Aquí, el oxigeno es
entregado a las neuronas que más lo necesitan. A esto se le llama PERFUSIÓN. </span><span style="text-indent: 35.4pt;">Por contraste, el 12 % es usado
por los riñones y el 7 % por el corazón.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;"><b><span style="font-size: x-large;">PERFUSIÓN</span></b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large; text-indent: 35.4pt;">Bien, noten que he dicho que el oxigeno es entregado a las neuronas que más lo necesitan. Qué significa esto exactamente? Que la entrega de oxigeno ocurre </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><br /></span></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><b><i>en aquellas AREAS DE BRODMANN que están siendo utilizadas por las REDES que estan siendo reclutadas para que tú cerebro te brinde el servicio que le estas pidiendo que te dé!</i></b></span></span></blockquote>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large; text-indent: 35.4pt;">Quite a mouthful, ha? Pues en realidad es bastante simple: por ejemplo, quieres "mentarle la madre" a la combi que casi te mata cuando estabas a punto de rebasarla: bueno has de saber que no puedes hacer esto SIN estar pidiendole al cerebro que te de el servicio respectivo! Con cada cosa que haces e incluso cuando no estas haciendo NADA EN PARTICULAR estas reclutando neuronas para llevarlo a cabo!!! Ves? </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;">En la foto de abajo lo que está al rojo vivo son areas corticales que estan pidiendo un monton de sangre para consumir el oxigeno que esta les entrega a modo de llevar a cabo las tareas con las cuales cumplen tus antojos!!</span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxdKytLbMf5fu8M6vjF54euYykPvVD6LurOO25AYEFflt6HRa2H6BYY5797PHFXie-lAJNQTezqINIp8kx7xY-pCbB0Ul5hLzHUH0QDv3LOED2Jn43Fp2uYcXp8J5AErAUnkG8oNJSjSY/s1600/DMN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="214" data-original-width="524" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxdKytLbMf5fu8M6vjF54euYykPvVD6LurOO25AYEFflt6HRa2H6BYY5797PHFXie-lAJNQTezqINIp8kx7xY-pCbB0Ul5hLzHUH0QDv3LOED2Jn43Fp2uYcXp8J5AErAUnkG8oNJSjSY/s640/DMN.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: 35.4pt;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; text-indent: 35.4pt;">Pues el mundo entra en ti a traves del cerebro y TU SALES al mundo tambien a traves del cerebro. Y es tu cerebro el que coordina 700 musculos estriados para que tú puedas "HACER" algo con ellos! Y esto hace que diferentes redes sean reclutadas para que las puedas usar en tus ACCIONES. Sabes que este reclutamiento ocurre en milesimas de segundo CADA SEGUNDO? Y acuerdate que en un dia haya 86,400 segundos! </span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;">Entonces, cuanto más trabaja el cerebro -ya sea reclutando redes o usando las mismas redes una y otra vez- más sangre necesitan recibir para extraer de ella el tan codiciado OXIGENO y hacer cumplir tus antojos; como mentarle la madre al de la combi!</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;">Bacan! no? Pues mira otra vez:</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOJdEy1GgsDjbkVIYkUfI6LcytNuUtKQskoJZQSyrDubOsDhyphenhyphenYWCqjfojZydR-qn1_aiVIsY3SPqfQpVrkAl_gLv3KBLpzyWVlVksnVIXbQLyvn6bEqyFZRHtSF4xtbziLNs4-MrANOeU/s1600/Narinas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="425" data-original-width="341" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOJdEy1GgsDjbkVIYkUfI6LcytNuUtKQskoJZQSyrDubOsDhyphenhyphenYWCqjfojZydR-qn1_aiVIsY3SPqfQpVrkAl_gLv3KBLpzyWVlVksnVIXbQLyvn6bEqyFZRHtSF4xtbziLNs4-MrANOeU/s200/Narinas.jpg" width="160" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES-MX"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">La mayoría de las
personas en el mundo ya se acostumbraron a usar las <b>NARINAS </b>para manejar el aire
que respiran; sí, sí incluyendo a los que hacen yoga y a los que enseñan yoga; y tambien incluye a los policias y a los lamas!. Te dicen "respira profundo" y usan las aletas para ello!!! Wow!!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES-MX" style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;">Nos deslizamos hacia las aletas para poder sobrevivir a nuestras circunstancias. Particularmente a nuestros padres los primeros 21 años de nuestras vidas! </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Apelamos instintivamente a nuestras aletas cuando nuestras
circunstancias solamente nos permiten reaccionar emocionalmente ya que nos
quitan la oportunidad de cablear nuestra
conexión con el mundo y con nosotros mismos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="ES-MX"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Un bebe nace respirando con su FARINGE pero construye el cableado de su voluntad migrando de la faringe a sus narinas pues tiene que sobrevivir a sus padres. El cerebro está diseñado para garantizar que sobrevivas a como dé lugar! El tema es que para sobrevivir tambien tenemos que aprender a hacer tres cosas más. Tenemos que aprender a </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>MALTRATAR</b></span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>DEJAR QUE NOS MALTRATEN</b></span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>MALTRATARNOS A NOSOTROS MISMOS</b></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;">Pero con estas maniobras no se puede más que administrar ½ litro de aire…
cuando los pulmones podrían manejar entre 6 y </span><st1:metricconverter productid="7 litros" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: 35.4pt;" w:st="on">7 litros</st1:metricconverter><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;"> de aire usando la
</span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: 35.4pt;">FARINGE</b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 35.4pt;">. Para el cerebro el MALTRATO en sus tres formatos sólo merece medio litro de aire -es decir, respirar con las <b>NARINAS-</b> pero para APRENDER A VIVIR el cerebro pide, merece y necesita 7 litros de aire -los necesita para construir el cableado respectivo!! Respirar con la <b>FARINGE</b>!</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">A nivel de los pulmones, de lo
que se trata es que reclutemos en cada respiración el mayor número de alvéolos
posible para así aumentar la superficie de intercambio para los gases que
entran y salen. Lo que entra es <b>alimento</b>
gaseoso (oxigeno). Lo que sale es <b>excremento</b>
gaseoso (dióxido de carbono). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: 47.2px;"><span style="font-size: x-large;">ESTADISTICAS</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><st1:metricconverter productid="1 litro" w:st="on">1 litro</st1:metricconverter> de aire contiene 180 mls de O<sub>2</sub><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><st1:metricconverter productid="6 litros" w:st="on">Siete litros</st1:metricconverter> de aire contienen 7 x 180 ml = 1,260 mls de O<sub>2</sub> <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El cerebro usa el 25% del oxigeno tomados por los pulmones<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">750 ml de sangre son bombeados a través del cerebro cada minuto, independientemente de la provisión de oxigeno que pueda la sangre transportar<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El Oxigeno disponible para el cerebro a partir de 1/2 litro de aire es de = 90 mls x 25% = 22.5 mls de Oxigeno.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cuando respiramos con las aletas esto es lo máximo a lo que podemos aspirar. Y este máximo es el oxigeno para la perfusión<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El oxigeno disponible para el cerebro en 7<st1:metricconverter productid="6 litros" w:st="on"> litros</st1:metricconverter> es de =1,260 mls x 25% = 315 mls de oxigeno. Y esto es <b><u>a lo que podemos</u></b> "ASPIRAR" pero solamente si respiramos usando la <b>FARINGE</b>! <span style="font-size: medium;"> </span></span></li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwnI-R9kUp-5zkrANPIIBcBEGty5NO1l9PTqTobMQnESjJQZiJaIrBxoOEAQMImWkhveH7kzlrtqKi3EdDtl56S_5vjLuoC1RBC_EU2BRtOeJ0jTcBfGqU3eVDZJ10B8TAxKmQRAMhL8Y/s1600/496520013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="612" data-original-width="612" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwnI-R9kUp-5zkrANPIIBcBEGty5NO1l9PTqTobMQnESjJQZiJaIrBxoOEAQMImWkhveH7kzlrtqKi3EdDtl56S_5vjLuoC1RBC_EU2BRtOeJ0jTcBfGqU3eVDZJ10B8TAxKmQRAMhL8Y/s200/496520013.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El cerebro
representa el 2% del peso corporal. Sin embargo esta pequeña masa de un kilo <st1:metricconverter productid="300 gramos" w:st="on">300 gramos</st1:metricconverter> nos da un
enorme servicio y para hacerlo consume el 25% del oxigeno y quema el 70% de la
glucosa corporal. El cerebro sí que necesita su combustible para darnos este
servicio!</span></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Entonces, he aquí la pregunta del millón:</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Quieres seguir respirando con tus NARINAS y darle a tu cerebro el 25 % de <u>medio litro</u> de aire o quieres recuperar el acceso a tu FARINGE y darle a tu cerebro el 25% de 7<u> litros</u> de aire?</b></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #1d2129;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Bueno esa fue mi oferta!!! Adiestrarlos a recuperar el uso de la FARINGE y e</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;">xactamente esto era lo que iban a aprender en el transcurso del taller que se organizó para ustedes en ASIRI este sabado 23 y 24 de setiembre. El 23 con dos charlas gratuitas y el 24 con 2 talleres pagados.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;"> Y adivinen qué pasó? Nadie se inscribió!!</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;">Será pues que aun necesitamos seguir maltratandonos y por ello nuestras prioridades aun no pueden cambiar! Cómo vamos a querer invertir en nosotros mismos si sólo nos exigimos seguir SOBREVIVIENDO y no sabemos que hay otra opcion: la de APRENDER A VIVIR! </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;">Ahh pero para hacer esto tenemos que aprender a chaparnos in fraganti mientras que estamos:</span></span><br />
<br />
<ol>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">MALTRATANDO a alguien</span></b></li>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">PERMITIENDO QUE ALGUIEN NOS MALTRATE</span></b></li>
<li><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">MALTRATANDONOS A NOSOTROS MISMOS</span></b></li>
</ol>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;">Sólo asi podemos DESENSAMBLAR las redes mal habidas o aquellas NO HABIDAS y hacer algo muy, pero muy diferente con nuestras vidas. Pero quien quiere invertir en esto? Bueno las evidencias me dicen que </span><b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-indent: 47.2px;"><u>NADIE</u></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: 47.2px;">! Parece que todos están muy ocupados SOBREVIVIENDO y para hacerlo pues tenemos que seguir usando las ALETAS!!</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-26313166644751667652017-06-12T12:25:00.002-07:002017-09-15T18:17:50.666-07:00UNA PERSONA A LA VEZ<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span lang="ES-PE"><span style="font-size: x-large;">NOTICE</span></span></b><span lang="ES-PE"><span style="font-size: x-large;"> (Notar) y <b>TOMAR CONCIENCIA</b></span><span style="font-size: large;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span lang="ES-PE"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQINaF9hI18arYS0Cu-qL5sHiCLIS5qauUJeemZz0hJCkWx5zLWgGp_yCkXwasJ93x3B8EjDmvLxQnG403qwm3tXNjJOWOpBG9oUkA0wEI7xoHKq7_oQE0XPScTeIn0-H1OH64-im_PA/s1600/Grasp+your+Brain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="520" data-original-width="803" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQINaF9hI18arYS0Cu-qL5sHiCLIS5qauUJeemZz0hJCkWx5zLWgGp_yCkXwasJ93x3B8EjDmvLxQnG403qwm3tXNjJOWOpBG9oUkA0wEI7xoHKq7_oQE0XPScTeIn0-H1OH64-im_PA/s640/Grasp+your+Brain.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Estos dos conceptos son muy, muy
dificiles de manejar en las Neurociencias; muy dificiles. Lo sé pues he estado
lidiando con ellos por 42 años y aun no termino de entenderlos del todo. Pero
ya tenemos un entendimiento, aunque rudimentario. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Cuando CAEMOS
EN CUENTA de algo hemos hecho dos operaciones al mismo tiempo -y estas ocurren
en dos lugares muy diferentes: hemos NOTADO (= <b><span style="color: red;">NOTICE) </span></b>y hemos TOMADO CONCIENCIA. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Veamos de qué
se trata la diferencia!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJze9l4DRbXotQrAyifPiEeEDdOGGvpAw-iPC539PhAnyPyDrwSLmARWgfG96BBicE59ZBAZfDPziqg9G8RNmrgjg4H_WgATsq7EP77e0gpnrAHxCPznm3Wmpx3aGTbUsBLzUAjAXqgOE/s1600/Me+duele+la+cabeza.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="254" data-original-width="380" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJze9l4DRbXotQrAyifPiEeEDdOGGvpAw-iPC539PhAnyPyDrwSLmARWgfG96BBicE59ZBAZfDPziqg9G8RNmrgjg4H_WgATsq7EP77e0gpnrAHxCPznm3Wmpx3aGTbUsBLzUAjAXqgOE/s320/Me+duele+la+cabeza.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">A pesar de lo que te falte o te sobre, resulta que tu jefe
te da un espaldarazo por tu excelente desempeño en la compañía, sin embargo,
una vez que saliste de su oficina te encuentras repasando una y otra vez las
pocas críticas constructivas que te hizo. Tú cabeza está por explotar. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> A pesar de
que la primera cita fue bastante impresionante, te encuentras después con que
no puedes dejar de pensar en ese pedazo de lechuga que encontraste pegado entre
los dientes. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Se te hace
tarde para la clase de yoga y parece que te detiene cada semáforo rojo en el
camino. (No has caído en cuenta de los dos verdes por los que pasaste como
una bala.)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">¿Por qué ocurre esto?</span><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Es porque tu
cerebro está <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/how-to-calm-your-wired-to-worry-brain/" target="_blank"><b>cableado para detectar y recordar lo negativo. </b></a> Lo
"negativo" significa todo aquello que te pueda dañar, amenazar, hacer
doler, ponerte en peligro, quitarte el placer, llevarse algo tuyo, restarte
comodidad. Y también hay emociones que acompañan a la "negatividad".
Por ejemplo, si pierdes o te quitan algo, está la TRISTEZA, el MIEDO, la
VERGÜENZA, o la RABIA. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> En el
libro <a href="https://www.amazon.com/gp/product/0385347316/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0385347316&linkCode=as2&tag=thebesbrapos-20&linkId=SJEEXUPPFLC64HZF" target="_blank"><b>El Cableado de la Felicidad: Las Neuociencias del contento, la
calma y la confianza</b></a> , Rick Hanson escribe: “Su cerebro es como el
<b>velcro</b> para las experiencias
negativas, pero como el <b>teflón</b> para
las positivas.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: large;"><span style="border: 1pt none; color: green; font-family: inherit; padding: 0cm;">Tu cerebro está cableado para </span><span style="border: 1pt none; color: red; font-family: inherit; padding: 0cm;">NOTAR</span><span style="border: 1pt none; color: green; font-family: inherit; padding: 0cm;"> lo negativo </span></span><span style="color: #161616; font-family: "arial"; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tu cerebro
tiene un natural <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652533/" target="_blank"><b>sesgo de negatividad</b></a>. Esto significa que
constantemente tu cerebro busca, aprende de, y se aferra a cualquier cosa que
considere un peligro o una pérdida y lo hace con mucho más gusto que con algo
neutro o agradable. Inclusive ya sabemos que <a href="http://www.apa.org/monitor/2015/02/bad-memories.aspx" target="_blank"><b>los
malos recuerdos se almacenan de forma diferente.</b></a> <span lang="EN-US">(</span><span lang="EN-US">Using a technique called optogenetics, in which
genetically encoded, light-responsive proteins are inserted into cells,
scientists were able to pinpoint where a mouse's negative memory of a shock to
the foot was formed, in the <b><span style="color: red;">neural circuitry that connects the dentate gyrus in the
hippocampus to the amygdala</span></b></span><span lang="EN-US">.)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYPQcXa4FKo4QfTd5Z6FVd2mJdGZXLxxlOemncW-KEoaMoBEbl05O-GH6bQnpCVWUOLUESuFS0nVTv3dYiTVDoCj3b_j3MH6MhTHIkVjWUQuIgeVcG6cxU9viKfjCHDBGJrWR6AynTd0/s1600/ce505f27bbee68f7cf205f872e5bfda8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="397" data-original-width="506" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYPQcXa4FKo4QfTd5Z6FVd2mJdGZXLxxlOemncW-KEoaMoBEbl05O-GH6bQnpCVWUOLUESuFS0nVTv3dYiTVDoCj3b_j3MH6MhTHIkVjWUQuIgeVcG6cxU9viKfjCHDBGJrWR6AynTd0/s320/ce505f27bbee68f7cf205f872e5bfda8.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span lang="EN-US"> </span>Tu cerebro tiene una buena
razón para su negatividad natural. Nuestros antepasados eran más
propensos a vivir lo suficiente como para transmitir sus genes si recordaban dónde
fueron perseguidos por un depredador que recordar el recoveco en dónde tomaron
una siesta. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Esta
tendencia a <b>NOTAR</b> lo malo (lo
pernicioso, lo peligroso) y nunca olvidarlo es sólo tu cerebro haciendo su
trabajo, protegiendote! Tu ENTRAS al mundo a través de tu cerebro; asi es
que este está continuamente <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/how-your-neurons-make-you-a-nervous-wreck-and-how-to-rewire-them/" target="_blank"><b>aprendiendo de la experiencia para moldear tu comportamiento</b></a> de
modo que puedas adecuarte, encajar de la mejor manera y quedarte en el mundo
-sano y salvo; o sea sobrevivir. El imperativo que funciona aquí -si nada más
es posible- es sobrevivir a tu entorno en tu propio entorno. Pero a veces
en efecto sobrevivimos pagando un alto precio. Muchas veces para sobrevivir a
nuestros padres y a nuestras circunstancias también aprendemos a maltratar, a
dejar que nos maltraten y a maltratarnos a nosotros mismos!! Pero de eso, no
nos damos cuenta -aun no es tiempo!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> A pesar de
que hoy en día no necesites un cerebro que sea así de sensible, <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/how-to-change-your-brain-from-reactive-to-responsive/" target="_blank"><b>todavía existe este gatillo de reactividad </b></a>
anidado en nuestro sistema de supervivencia. Como se pueden imaginar, esto no
nos hace ningún favor hoy en día; o si?</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Esto
significa que tu cerebro está siempre <b>EN
GUARDIA</b>, en busca de peligro e inclinado hacia errar en el lado de la
precaución - lo cual se traduce en que te verás, publicamente, como una persona
más negativa, incómoda, y saltona. Tener un <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/calming-your-brain-and-body-2/" target="_blank"><b>sistema nervioso continuamente activado</b></a> deja sintiendote
abrumado, estresado y ansioso . No es de extrañar entonces que <a href="https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/any-anxiety-disorder-among-adults.shtml" target="_blank"><b>la ansiedad sea el diagnóstico mental más común</b></a> en
los Estados Unidos -con la depresión siguiendole los pasos muy de cerca. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg11Rv9jT4qV6v1Ao2OB6igCyMVvyosZpKy7oCB0uGLIbNrdNMuzmRpcj9kmBqr1Pz2mBoYl6AWVmTKF997sLKgplxahw3qTWSChAvG46eJiluZvesZq5P3xyyUOo012bgKM5INq7Z3rA0/s1600/Liderar+tu+vida+%2526+Cerebro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg11Rv9jT4qV6v1Ao2OB6igCyMVvyosZpKy7oCB0uGLIbNrdNMuzmRpcj9kmBqr1Pz2mBoYl6AWVmTKF997sLKgplxahw3qTWSChAvG46eJiluZvesZq5P3xyyUOo012bgKM5INq7Z3rA0/s320/Liderar+tu+vida+%2526+Cerebro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Si tan sólo suponemos que lo que SOMOS se reduce a la
complejidad de los mecanismos del cerebro entonces el "gatillo de
reactividad" no nos está haciendo ningún favor hoy en día. Es como si
fuese un vestigio que alguna vez nos sirvió pero hoy en día nos fastidió. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Así que,
¿cómo hemos de encontrar algo de bienestar, felicidad y alegría en medio de
toda esta bulla y confusion cuando incluso tu cerebro pareciera estar trabajando
en tu contra? Pues aquí es en dónde tenemos que aprender a usar la MENTE:
aquel lugar en dónde Tomamos Conciencia, en dónde se ensambla nuestra voluntad
y descubrimos direccion. Desde aquí hay que buscar intencionalmente, poner énfasis
en, y crear buenas experiencias. Hay que pasar de meramente APRENDER A
SOBREVIVIR a APRENDER A VIVIR!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none 1.0pt; color: green; font-family: inherit; font-size: 18.0pt; padding: 0cm;">Tienes que aprender a </span><span style="border: none 1.0pt; color: red; font-family: inherit; font-size: 18.0pt; padding: 0cm;">NOTAR (notice)</span><span style="border: none 1.0pt; color: green; font-family: inherit; font-size: 18.0pt; padding: 0cm;"> lo bueno!</span><span style="color: #161616; font-family: "arial"; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Hay dos
razones por las que tu cerebro no reconoce automáticamente el bien o lo bueno que
pueda haber en tu vida todos los días.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->En primer lugar, por lo general nuestra <b>CURIOSIDAD</b> responde a aquel estímulo que
llame tu atención pero al principio no se sabe si el estimulo en cuestión es
portador de algo bueno. Muchas veces en un estimulo no hay ninguna
amenaza, no hay un temor, no hay nada que haga que tu cerebro se detenga, <b>NOTE</b> y TOME NOTA. Nada de esto es
evidente. El cerebro <b>No NOTA</b>
automáticamente todas las cosas malas que <b><i><u>no</u></i></b> sucederán.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">2.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->En segundo lugar, a través de un proceso llamado
<b>HABITUACION</b>, el cerebro filtra todas
las cosas monotonas diarias que no cambian, ya sea el zumbido constante de la
nevera o la ausencia rutinaria de desastres. Mientras que la habituación
es un uso eficiente de tus recursos neuronales, ella (la habituacion) hace que pierdas
de vista una gran cantidad de cosas positivas que están a tu alrededor en todo
momento. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Al hacerte <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/the-meaning-of-mindfulness-2/" target="_blank"><b>consciente</b></a> del momento presente, puedes
encontrar lo bueno que ya hay en tu vida, cambiar tu perspectiva. y
reorientar tu mente. Es más, esto es lo que se logra con el -ahora de moda y
famoso- MINDFULNESS!</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Pero se dan
cuenta cómo de repente aparece el problema que mencioné al principio? Ya me salí
del uso del concepto "<b>NOTICE</b>
(Notar)" y entré al uso del concepto <b>TOMAR
CONCIENCIA</b>!! Y el asunto es que el primero de los nombrados ocurre y se
origina en el mismo CEREBRO mientras que el segundo se origina en la MENTE!!
Entonces cómo es que los dos se relacionan? Cómo podemos diferenciar entre
estos dos, cómo sabemos que estamos haciendo lo uno o lo otro -particularmente
cuando los dos entran en relación y se usan mutuamente?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcQmlGmoL8AL8AItN4GbYxTNZ8iPcJqV-dC_bTp9L08nZRAwjNR-ohjuQE8i9JGUe0KuJEdLQmRboAH8FlBpWOKAoji9IAivW5CJnWhLYSWXS1Ly8zhyphenhypheneIVxzGQz_Z7SYZWpFcY80vxrE/s1600/Crear+nuevas+expectativas+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="446" data-original-width="591" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcQmlGmoL8AL8AItN4GbYxTNZ8iPcJqV-dC_bTp9L08nZRAwjNR-ohjuQE8i9JGUe0KuJEdLQmRboAH8FlBpWOKAoji9IAivW5CJnWhLYSWXS1Ly8zhyphenhypheneIVxzGQz_Z7SYZWpFcY80vxrE/s320/Crear+nuevas+expectativas+1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>NOTAR</b> lidia con
los <i><u>DETALLES</u></i> de las cosas
concretas ubicadas en nuestro entorno o en nuestro cuerpo. El cerebro es el que
hace esto. Mientras que <b>TOMAR CONCIENCIA</b>
lidia con las <i><u>DISTINCIONES</u></i>
invisibles -abstracciones que se encuentran en nosotros. La mente es la que
hace esto. Nosotros miramos al mundo a través de nuestras distinciones y usamos
el cerebro para ponerle los detalles. Al NOTAR estamos prestando ATENCIÓN. Esto
ocurre en el cerebro. Pero al FOCALIZARNOS en algo estamos <b>llevando la atencion</b> a lugares en donde el cerebro por si mismo no
podria ir jamas!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Ahora bien,
no se está sugiriendo que metas tu cabeza en la arena e ignores aquellas feas
realidades de tu vida que requieren de tu atención. Te estoy diciendo que
no les des más tiempo y energía mental de lo necesario y que más bien dirijas
intencionalmente tu atención y esfuerzos a las áreas que podrían generarte
experiencias positivas. Usa tu mente para direccionar tu cerebro!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Esto se logra buscando y encontrando
lo que <b><u>está bien</u></b> en tu actual
configuración, en tus más recientes acontecimientos, en las condiciones
vigentes de tu vida, en tus cualidades personales, en el pasado, y en la vida
de los demás. Esto está profundamente conectado con la GRATITUD!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none; color: green; font-family: inherit; padding: 0cm;"><span style="font-size: large;">Encontrando lo bueno en lo malo</span></span><span style="color: #161616; font-family: "arial"; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PT-BR"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Facilmente
perdemos de vista o damos por sentado que <o:p></o:p></span></span></div>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Estas
vivo.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Comiste
hoy dia.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El
sol salió.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El
viaje a la playa el verano pasado fue el mejor.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ejercitaste
esta mañana.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Hay
una bella rosa color salmon floreciendo en tu jardin en estos momentos.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Lograste
tus metas laborales el mes pasado.</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tu
primo acaba de tener un bebito saludable</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Al <b>NOTAR</b> y <b>DARTE CUENTA</b> de las cosas pequeñas pero buenas estás ayudando a
crear un impulso positivo en tu cerebro. Y ese impulso crea un
"momentum": una tendencia a continuar moviendose con resistencia a
detenerse. Pensamientos agradables hacen que tu cerebro segregue <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/simple-habits-to-increase-each-happy-chemical-in-your-brain/" target="_blank"><b>sustancias neuroquímicas que son las necesarias para
sentirse bien</b></a> y que como consecuencia arrojan un TÚ más feliz, más
tranquilo. Es importante mantener lo bueno en curso y dar seguimiento a
las acciones positivas evocadas por los pensamientos que iniciaron dicho curso;
como escribir una nota o hacer una llamada telefónica para ampliar e
interiorizar los sentimientos agradables.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.thebestbrainpossible.com/bad-things-do-happen-to-good-people/" target="_blank"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">I</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">ncluso las cosas malas pueden contener semillas de buenas
experiencias. </span></b></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Para esto tienes que buscar muy intencionadamente
el bien en el mal, lo bueno en lo malo. ¿Qué lecciones has
aprendido? ¿Estás más fuerte por haber tenido dicha experiencia? ¿Qué
ganaste o adquiriste? Recuerda que muchas veces llegamos a aprender más de las
cosas contra las cuales chocamos que de aquello que logramos!</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> A veces, es
imposible pensar en nada ni remotamente positivo cuando se está en medio de una
crisis. Es posible que estes pasando por un insoportable dolor emocional, que
hayas sufrido una pérdida devastadora, que hayas sido enterrado profundamente
en depresión, o que hayas sido consumido por un pánico total.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_r7PQ1TE7rtWWoScCTXLuvLqeAROO2d-GTCQ6rrjpsXqM1HVO2EYAeRnC0P4ic1sd5Z7r7ObjFzA2UoXLRxZjEC25N6Prsoi2XCKiH2DpXXEJHPg7PzyRqEm64FWtP2DRklA7r-91grY/s1600/tomar-decisiones.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="843" data-original-width="843" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_r7PQ1TE7rtWWoScCTXLuvLqeAROO2d-GTCQ6rrjpsXqM1HVO2EYAeRnC0P4ic1sd5Z7r7ObjFzA2UoXLRxZjEC25N6Prsoi2XCKiH2DpXXEJHPg7PzyRqEm64FWtP2DRklA7r-91grY/s320/tomar-decisiones.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Eso es normal. Eso es ser humano. Esto es parte de una
serie de procesos vivenciales que nos van transformando!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Atrevete a sentir tus sentimientos; a ser afectados por
ellos. Esto es <b>VULNERABILIDAD</b>. Es la
vulnerabilidad que se origina en la MENTE la cual es muy diferente de aquella
que se origina en el CEREBRO! <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/the-benefits-of-self-compassion-and-how-to-get-more/" target="_blank"><b>Extiende tu compasión hacia ti mismo</b></a>, acepta el lugar
en el que te encuentras, ten paciencia y busca el bien cuando el momento sea el
adecuado. Recuerda que algunas veces para que algo ocurra TÚ tienes que hacer
que ocurra; pero otras veces para que algo ocurra TÚ tienes que dejar que
ocurra. En la primera tienes que TOMAR las riendas. En la segunda, TÚ tienes
que soltarlas!</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none; color: green; font-family: inherit; padding: 0cm;"><span style="font-size: large;">Encuentra lo bueno en la confusion y lo desagradable<o:p></o:p></span></span></h1>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #161616; font-weight: normal;">La autora,</span><span style="color: #161616;"> Debbie Hampton, </span><span style="color: #161616; font-weight: normal;">nos cuenta:<o:p></o:p></span></span></h1>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> <b>"</b><a href="https://www.thebestbrainpossible.com/when-youve-hit-rock-bottom-theres-nowhere-to-go-but-up/" target="_blank"><b>Después de un intento de suicidio, yo salí gravemente
lesionada en mi cerebro y perdí la custodia de mis dos hijos</b></a>, quienes
se mudaron a otro estado con su padre. Como parte de mi recuperación
emocional en los años que siguieron, <i>me vi obligada a buscar</i> conscientemente
el bien a mi alrededor porque al parecer no había ninguno evidente. Más a
menudo que no, tuve que sacar mi lupa para encontrar la más mínima pizca de algo
que fuera bueno, pero siempre estaba todavía allí. Sólo tenía que <b>NOTARLO</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg251lYeB5s-1YxJxhBWh-nujSSCrwBKxaNsur7DbDrC0tUdrdZtDN-FTRzXJls_PMFoYga4Rtd-kktkTPONr-AS9UARCDPh1y1wYmVRlF0TC3eWERa6TUmPXReZ_VSRG1cRbEEYq6re3o/s1600/Crear+nuevos+recuerdos+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="437" data-original-width="602" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg251lYeB5s-1YxJxhBWh-nujSSCrwBKxaNsur7DbDrC0tUdrdZtDN-FTRzXJls_PMFoYga4Rtd-kktkTPONr-AS9UARCDPh1y1wYmVRlF0TC3eWERa6TUmPXReZ_VSRG1cRbEEYq6re3o/s320/Crear+nuevos+recuerdos+1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Notar el sol calentando mis mejillas mientras caminaba al
perro en una mañana fría de invierno; notar la suavidad de la piel del
gato mientras le rascaba la barbilla acurrucado en mi regazo; o una
melodía favorita tocando en mi iPod. Estos eran los detalles portadores de mis más
pequeñas alegrías; pero eran dignos de <b>NOTAR</b>. Y,
<b>focalizarme</b> en estos minúsculos positivos
se sentía mucho mejor que detenerme en todos aquellos aspectos negativos resplandecientes.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b> </b>Hoy en dia<b> NOTAR</b> lo bueno se ha convertido en una forma de vida para
mí. Es una elección, no cuesta nada, y puedo hacerlo en cualquier lugar en
cualquier momento. Hacer un esfuerzo consciente para <b>NOTAR</b> lo bueno e internalizarlo hace que sea más fácil que me quede
tranquila y positiva, no importa lo que esté pasando.<b>"</b> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Con la
repetición y con el tiempo, la práctica de <b>dirigir
tu atención</b> (Focalizar) y de internalizar lo bueno (Asimilar) , <a href="https://eric.ed.gov/?id=EJ731999" target="_blank"><b>cambia las rutas por
defecto en el cerebro</b></a>, a través de un proceso llamado <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/masterpiece-or-mess/" target="_blank"><b>neuroplasticidad</b></a>. De
esta manera, tu MENTE puede <a href="https://www.thebestbrainpossible.com/how-to-change-your-brain-from-reactive-to-responsive/" target="_blank"><b>contrarrestar el sesgo de negatividad natural de tu cerebro
y ayudarlo a que tenga una inclinación más positiva todo el tiempo</b></a> .</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h1 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none; color: green; font-family: inherit; padding: 0cm;"><span style="font-size: large;">Busca lo bueno y lo encontraras.</span><span style="font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></span></h1>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCCm-bX71ZUp3P8jS4frTWAxn_ZE-wGgxNXtlhXImAYsp1pFLqMtV5tdtwbake7n4XJOhueT38_ZmtjZ_hO9oRQnjvYgghMSyaBERHQcCX2MvNZi_ooAKiz4QlqMBKfq4ZK9d0pZT8ujM/s1600/Tomar+conciencia%252C+tomar+agua.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="188" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCCm-bX71ZUp3P8jS4frTWAxn_ZE-wGgxNXtlhXImAYsp1pFLqMtV5tdtwbake7n4XJOhueT38_ZmtjZ_hO9oRQnjvYgghMSyaBERHQcCX2MvNZi_ooAKiz4QlqMBKfq4ZK9d0pZT8ujM/s320/Tomar+conciencia%252C+tomar+agua.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">TOMA CONCIENCIA para que obligues a tu cerebro a llevar su
atencion a los lugares que tu mente la quiere llevar. Has que tu cerebro <b>NOTE</b> lo que tu mente <b>VE</b>. Has que tu mente <b>VEA</b> lo que tu cerebro <b>NOTA</b>. Lo que tu cerebro nota es según
su sesgo de negatividad. Lo que tu mente VE es según su proposito, su claridad
y contribucion. Esto es lo que tienes que hacer para que encuentres lo bueno en
lo malo, encuentres lo bueno en ti o encuentres lo bueno en otros. Cuando
aprendes a hacer esto estas, literalmente HUMANIZANDO tu cerebro. Y si yo
aprendo a hacer esto con el mio, eso no significa que ya lo he hecho por ti!!
Cada uno de nosotros tiene que aprender a humanizar su propio cerebro. Este el
paso siguiente de nuestra evolución como especie: <b>una persona a la vez</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Cuando vives
tu vida de esta manera comienzas a generar un recorrido vivencial que pronto
produce una travesía vivencial que deja detrás la marca de un trayecto cada 24
horas!! Podemos apoyarte con estos procesos; si asi lo deseas búscanos! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAaOIxE8_TuhJPD3bgksm31VVELYCEX0lVhRI_0VPYMtlQWGOvmVrTceu0aT6MdCWk6U7eQ96RyAphTlbAo7kDuuArpv1XSqz6x6mJnArty1noHBWEI-lnqUWtMr9yy83JZXsE4aia8Q/s1600/NFB+Grasp+your+brain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="803" height="516" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAaOIxE8_TuhJPD3bgksm31VVELYCEX0lVhRI_0VPYMtlQWGOvmVrTceu0aT6MdCWk6U7eQ96RyAphTlbAo7kDuuArpv1XSqz6x6mJnArty1noHBWEI-lnqUWtMr9yy83JZXsE4aia8Q/s640/NFB+Grasp+your+brain.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-35365124558703565582017-05-26T20:33:00.000-07:002017-05-26T20:34:33.362-07:00NEUROCIENCIAS Y EPIGENETICA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_9Lu7CJAZHQlAqZRGX5sXcj7bWnAZSnEgg1iWz9NMm3eBjeXzwwibZe-1noZ-7OHkFR9MSpZGB7862P_D6so0CxQcPgetC3O74qKreSjJd9XKjIc9-kRgw_AG8J5PXaslxahT9AVJrrk/s1600/Epigenetics+in+brain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="149" data-original-width="339" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_9Lu7CJAZHQlAqZRGX5sXcj7bWnAZSnEgg1iWz9NMm3eBjeXzwwibZe-1noZ-7OHkFR9MSpZGB7862P_D6so0CxQcPgetC3O74qKreSjJd9XKjIc9-kRgw_AG8J5PXaslxahT9AVJrrk/s640/Epigenetics+in+brain.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="Titulo">
<br /></div>
<div class="Titulo">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ya sabemos que podemos enfocar y focalizar nuestra mente
para desconectar o descablear conexiones no deseadas en el cerebro; dejando con
ello de lado las experiencias pasadas que influyen en nuestra forma actual de
pensar, sentir y actuar. El cerebro recableado se disparará ya no de acuerdo
con el sistema de circuitos del pasado.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Esta poda neurológica, su germinación, y el respectivo desaprendizaje
/ aprendizaje, crean la oportunidad para que nos elevemos por encima de
nuestras limitaciones actuales y para que <b>SEAMOS</b>
más y mejores que nuestros condicionamientos o nuestras circunstancias.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0s_PFcSRQQDqr6H_nYN4lmuZ8C0RoWDk1DSyPIDOBvyPWJxF2LVm_IZCQ4cynum_mJ1eq1k-PR83XCmpVyDsHGsCZuO0npbA1z_aLiaw1Zzr89Nc2vleR7TSqJ-8aJXo_myejoMrjfXk/s1600/trait-1b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="692" data-original-width="900" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0s_PFcSRQQDqr6H_nYN4lmuZ8C0RoWDk1DSyPIDOBvyPWJxF2LVm_IZCQ4cynum_mJ1eq1k-PR83XCmpVyDsHGsCZuO0npbA1z_aLiaw1Zzr89Nc2vleR7TSqJ-8aJXo_myejoMrjfXk/s320/trait-1b.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Una de las áreas más activas de la investigación actual es
la epigenética - el estudio de cómo el entorno controla la actividad del gen.
La epigenética se encuentra en completa oposición al modelo genético
convencional que afirma que el ADN controla toda la vida y que el gen se
expresa unicamente dentro de la célula. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Se pensaba que los genes eran responsables de la mayoría de las
enfermedades, pero ahora sabemos que el medio ambiente es el factor más causal
en la producción de la enfermedad -activando o desactivando genes particulares.
Las malas elecciones de estilo de vida, deficiencias nutricionales, estrés
crónico y las toxinas ambientales alteran la expresión genetica, alteran su
influencia y causan enfermedad. Esto ya lo sabemos. Es un hecho. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para más informacion visita </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">BRUCE LIPTON<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EaNZzvtekBI&list=PLaLFcaT-X9d11AECHtznm7z4KVoIIIop-">https://www.youtube.com/watch?v=EaNZzvtekBI&list=PLaLFcaT-X9d11AECHtznm7z4KVoIIIop-</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">BRUCE LIPTON &
WAYNE DYER<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=cQDIwY8lWyw&list=PLpMlBJa5hcr0C1s6z46sRUefOo9eMjgfk">https://www.youtube.com/watch?v=cQDIwY8lWyw&list=PLpMlBJa5hcr0C1s6z46sRUefOo9eMjgfk</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">La <b>epigenética </b>nos da la posibilidad de recuperar el control
de nuestro destino genético. Una simple prueba de ADN revelará el plan
específico de dieta, ejercicio y estilo de vida basado en nuestro muy propio perfil
genético que reducirá significativamente el riesgo de enfermedades y maximiza
nuestro bienestar. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg09aVKsUiXer__5xLS-JRlalrSEhMPfZt6eLuk8uKXKCrXI3lSmj8Hy7HjiNT6utnTpz73XR4IxlkCm8awdr9AaqQ1wiFfFYt51xh1YZ72WqZ7cC29nDI498N8TlMK8__lBrhKF7_DkSk/s1600/Epigenetics+in+brain+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg09aVKsUiXer__5xLS-JRlalrSEhMPfZt6eLuk8uKXKCrXI3lSmj8Hy7HjiNT6utnTpz73XR4IxlkCm8awdr9AaqQ1wiFfFYt51xh1YZ72WqZ7cC29nDI498N8TlMK8__lBrhKF7_DkSk/s320/Epigenetics+in+brain+1.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Por otro lado, con sólo cambiar nuestros pensamientos,
sentimientos, reacciones y comportamientos emocionales, podemos enviarle a
nuestras células nuevas señales, y una vez que una célula se activa de una
manera nueva, la célula puede crear miles de variaciones de un mismo mapa
genético.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El cerebro y el cuerpo interactúan a través de señales
electroquímicas de gran alcance. Los <b>neurotransmisores</b>
son mensajeros químicos que envían señales principalmente entre las células
nerviosas, lo que permite al cerebro y al sistema nervioso comunicarse entre si
y con el cuerpo. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Los <b>neuropéptidos</b>
son productos químicos fabricados en el hipotálamo y que pasando a través de la
glándula pituitaria hacen su camino al torrente sanguíneo -el cual los traslada
a las diferentes glándulas del cuerpo para producir hormonas. Y ya sabemos que
los neuropéptidos y las hormonas son los productos químicos responsables de hacer que nuestros cuerpos registren nuestros sentimientos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfK3rMao7-YZNcTbb_HY5ggWoIMOSz25EtSIdZ5wa3Du5BYmrgLtUCliCpnHdQrz7V1mlt1B0zIPO16VqFvONpBABvx9ub2M0p14yq65pdxLlct8NUM-D18A0sVqvvLTmqjIUBde6NapA/s1600/antropo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfK3rMao7-YZNcTbb_HY5ggWoIMOSz25EtSIdZ5wa3Du5BYmrgLtUCliCpnHdQrz7V1mlt1B0zIPO16VqFvONpBABvx9ub2M0p14yq65pdxLlct8NUM-D18A0sVqvvLTmqjIUBde6NapA/s640/antropo.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El entorno externo le envia señales quimicas a los genes a
través de las emociones de una experiencia. Si permanecemos en un estado tóxico
de ira, o en un estado melancolico de depresión, o en un estado ansioso de
vigilancia, estas señales químicas van a seguir empujando los mismos botones
genéticos que en última instancia causan la activación de ciertas enfermedades.
Las emociones estresantes que tengamos de hecho tienen el poder de apretar el
gatillo genético, disregulando las células y, eventualmente creando enfermedad
en el cuerpo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Al pensar diferentes pensamientos, nuestros circuitos
cerebrales disparan impulsos en correspondientes secuencias y patrones. Una vez
que se activan estas redes neuronales, el cerebro produce sustancias químicas
específicas que son una coincidencia exacta con nuestros pensamientos -lo que
nos permite sentir del modo en que estabamos pensando. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgySovB-huWaHpfvPpNjyuEYu3r_EM8BfU6oJ8qMEE0nI3W5AOZid2VQQn8HAqwRjmegmGt3DeNANQ8nJ2NuyY1ned2vc1eXQ_uuyQ0KsCxziTLTlGffPivL7Gl1T34OsTEch7tTwQUR_8/s1600/capture-time-magazine-cover.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="929" data-original-width="701" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgySovB-huWaHpfvPpNjyuEYu3r_EM8BfU6oJ8qMEE0nI3W5AOZid2VQQn8HAqwRjmegmGt3DeNANQ8nJ2NuyY1ned2vc1eXQ_uuyQ0KsCxziTLTlGffPivL7Gl1T34OsTEch7tTwQUR_8/s320/capture-time-magazine-cover.jpg" width="241" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El cerebro está en constante comunicación con el cuerpo, monitoreando
o haciendo un seguimiento de cómo el cuerpo se está sintiendo. Basándose en la
información química que recibe, el cerebro va a generar más sustancias químicas
que corresponden a la forma en que el cuerpo se siente, por lo que primero sentimos
la manera en que pensamos, para luego empezar a pensar en la forma en que
sentimos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Este proceso de pensar y sentir crea un estado de <b>SER</b> - un estado mental-emocional con el
que estamos familiarizados y que se ha convertido en una parte integral de
nuestra identidad. El resultado de esta comunicación cíclica entre el cerebro y
el cuerpo es que nos quedamos con la tendencia a reaccionar de manera
predecible a nuestras experiencias e inconscientemente nos comportamos de forma
automática. Y al repetir los mismos pensamientos y sentimientos negativos estamos
condicionando al cuerpo a recordar la sensación de sufrimiento sin mayor
conciencia de ello, de modo que ahora parece natural y normal. Para cambiar
esta programación, y para llevar la mente a entrar en armonía con el cuerpo,
tenemos que trabajar con nuestra actividad inconsciente.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij5nKmrByFq7Ghcc7Clk-uDdiKQN-V1ScZKBWQ8f3hA75w-8Bq9NY_tvCGx4rsWLbx1cC2b02X4nxxO0DL15rkV_dvzHGINW0NpvilL0orY0iVeRD0EDfePPLH6yYzIhlx9XFL35kQCsI/s1600/on-off-switches.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1338" data-original-width="1600" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij5nKmrByFq7Ghcc7Clk-uDdiKQN-V1ScZKBWQ8f3hA75w-8Bq9NY_tvCGx4rsWLbx1cC2b02X4nxxO0DL15rkV_dvzHGINW0NpvilL0orY0iVeRD0EDfePPLH6yYzIhlx9XFL35kQCsI/s200/on-off-switches.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">La meditación, el mindfulness, las modalidades terapéuticas
centradas en el cuerpo y el Neurofeedback nos ayudan a retomar el control sobre
los programas inconscientes que nos han estado controlando. Podemos descablear
y recablear las conexiones entre neuronas. También podemos podar el hardware
neurologico con el que se sostienen las rutinas inconcientes que mantienen al
cerebro y al cuerpo atrapados en el pasado. Y podemos también cambiar las
señales hacia nuestros genes como consecuencia de lo anterior. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Podemos recablear el cerebro con nuevos patrones de
pensamiento y sentimiento con acuerdo a lo que queremos SER y en lo que
queremos DEVENIR. Cuando el cuerpo y la mente comienzan a trabajar en armonía, aquí
es donde comienza el cambio real. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Si bien es cierto que no podemos controlar todas las
condiciones de nuestro entorno, ciertamente sí tenemos una opción en el control
de nuestro medio interno, y esto tendrá un impacto positivo en la expresión de nuestros
genes y sobre nuestra salud en general.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Buscanos para ayudarte, apoyarte y asistirte en tu travesía
de transformacion. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQlf9Drs29nvJ48Jemczh-9OTrKHLUYz0akpOc3Ox2JLsWQKyE6HbBho4OEsxSxQJYK7r09xqg5P2klMSzcv9lZ-nlatJIYSAe2Rif7gXYiTLKc3yp9fgD1lqdzjXcf7DbJdvpFZ029c/s1600/nf4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="300" height="584" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQlf9Drs29nvJ48Jemczh-9OTrKHLUYz0akpOc3Ox2JLsWQKyE6HbBho4OEsxSxQJYK7r09xqg5P2klMSzcv9lZ-nlatJIYSAe2Rif7gXYiTLKc3yp9fgD1lqdzjXcf7DbJdvpFZ029c/s640/nf4.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-28157568243363311042017-05-22T18:51:00.000-07:002017-05-22T19:29:19.458-07:00LA POBREZA ES TOXICA PARA EL CEREBRO<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Z31vwAqG8YlQjHwHDXydKDky6IDySOyyb4587T3gStTioabMwb5j8sEtXegZ4wuqn9PEHvzfUfIj0lH7XIQbIoiH3cteQ2TwCcLNyRZYKkUyxc2qilgegyeMblhjgX_5-Df44DlP2iQ/s1600/fMRI-SCAN2_fmt.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Z31vwAqG8YlQjHwHDXydKDky6IDySOyyb4587T3gStTioabMwb5j8sEtXegZ4wuqn9PEHvzfUfIj0lH7XIQbIoiH3cteQ2TwCcLNyRZYKkUyxc2qilgegyeMblhjgX_5-Df44DlP2iQ/s320/fMRI-SCAN2_fmt.jpg" width="252" /></a></div>
<div>
Personalmente me duele mucho la pobreza en la que viven muchos seres humanos. Mucho. Profesionalmente veo el origen invisible de este problema. Cual es? El estado del cerebro que es comun entre la gente pobre y desde donde el futuro es aniquilado para estas personas!</div>
<div>
Aqui les comparto cuatro diferentes abordajes a la pobreza que ojala les inspire a que nos juntemos para resolver este problema tan serio. El hecho de entender el cerebro, la mente y la conciencia tiene que ponerse al servicio de resolver problemas y corregir errores.</div>
<div>
La pobreza es un problema que mientras no resolvamos no seremos FELICES! Ya que lo que llamamos "NUESTRA FELICIDAD" no es más ni menos que "la SEGURIDAD que sentimos cuando SABEMOS que tenemos CONTROL de NUESTRA COMODIDAD". La FELICIDAD a la que me refiero es aquella en la que SABEMOS que todos los demas tambien estan haciendo lo mismo que nosotros!!!</div>
</div>
<br style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;" />
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
</div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<b><span lang="ES-PE">LA POBREZA ES TOXICA PARA EL CEREBRO</span></b></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE">La pobreza es toxica para el cerebro. Esta es una conclusion a la que diversos estudios en neurociencias han llegado. Chequea dos de ellos aquí:</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE"><br /></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=a7jvmaoiZls">https://www.youtube.com/watch?v=a7jvmaoiZls</a></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=RK3BR98XeHE">https://www.youtube.com/watch?v=RK3BR98XeHE</a></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white;">
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif, serif, emojifont; font-size: 16px;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif , serif , "emojifont";"><b>LA POBREZA HACE QUE EL CEREBRO NO EMITA ALFA!!!</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif , serif , "emojifont";">Este estudio en la India ha removido el mundo de las Neurociencias! Encontraron que la actividad cerebral en la banda alfa era básicamente indetectable en las personas que carecen de la riqueza, la educación y el conocimiento de la tecnología moderna!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif , serif , "emojifont";"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif , serif , "emojifont";"><a href="https://sharpbrains.com/blog/2017/05/19/study-is-modernity-leading-to-a-growing-cognitive-divide/">https://sharpbrains.com/blog/2017/05/19/study-is-modernity-leading-to-a-growing-cognitive-divide/</a></span><br />
<div style="font-family: arial, helvetica, sans-serif, serif, emojifont; font-size: 16px;">
<br /></div>
</div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<b><span lang="ES-PE">KARIM ABOUELNAGA</span></b></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE">En la pobreza, si no sabemos cómo vamos a comer mañana ni si podremos pagar la renta este mes, no se puede ampliar la vision para ver qué estaremos haciendo los proximos 20 años.</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE"><a href="https://www.ted.com/talks/karim_abouelnaga_a_summer_school_kids_actually_want_to_attend#t-11326">https://www.ted.com/talks/karim_abouelnaga_a_summer_school_kids_actually_want_to_attend#t-11326</a></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<b>RUTGER BREGMAN</b></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
La pobreza no es una falta de carácter sino una falta de liquidez.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span lang="ES-PE"><a href="https://www.ted.com/talks/rutger_bregman_poverty_isn_t_a_lack_of_character_it_s_a_lack_of_cash">https://www.ted.com/talks/rutger_bregman_poverty_isn_t_a_lack_of_character_it_s_a_lack_of_cash</a></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 16px;">
<span style="font-size: 12pt;">Si deseas abordar y resolver tus problemas aprendiendo a usar tu cerebro te invitamos a que uses nuestro servicio de Neurofeedback.</span><br />
<span style="font-size: 12pt;">Si te interesa formar parte de nuestro THINK TANK para ver de llevar a la sociedad soluciones que se derivan de entender el cerebro. Bueno aqui estamos!</span></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-33115362040127807692017-04-25T15:36:00.005-07:002017-04-25T15:36:55.484-07:00AHORA / NOW<div class="MsoNormal">
<b><span lang="ES-PE"><span style="font-size: x-large;">THE NOW / EL AHORA</span><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi43oDVpfVqNoMYATlEiFjs4rq4pJ0iCX4thLDxa8GCoqPqgsoi43YylUVij9Z_qkYJcQgwr_GkVnSWy5UyZW_wSF1yMvTsBXSWEmHUSFkRxBihh2Gd-2Aq8tKB9jtzE_Z-St1KXfDWXXs/s1600/Now+Clock.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi43oDVpfVqNoMYATlEiFjs4rq4pJ0iCX4thLDxa8GCoqPqgsoi43YylUVij9Z_qkYJcQgwr_GkVnSWy5UyZW_wSF1yMvTsBXSWEmHUSFkRxBihh2Gd-2Aq8tKB9jtzE_Z-St1KXfDWXXs/s200/Now+Clock.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hay una profundidad en el AHORA que -aunque se encuentra
fuera de vista- no se oculta de TI. Ven aqui desde aca. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Y por favor entiende 5 cosas:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->No estas yendo a ningún lugar, sólo te estas
dando a ti mismo la oportunidad de averiguar de qué maneras estás presente o
ausente!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Te estas reenfocando en ti mismo para que te
puedas encontrar a ti mismo en esta direccion</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->No importa cuanto te puedas haber desviado de tu
camino, ni cuanto te hayas perdido de vista o perdido la pista</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Entiende que tu cerebro está esperando
pacientemente tu decision para darte tal servicio de modo que puedas sanarte,
enmendarte y completar tu existencia</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span><!--[endif]-->Entiende que el Neurofeedback es una excelente
herramienta para apoyar tu cerebro en esta tarea -ya que el mundo entra en ti a
través del cerebro y TU sales al mundo a través del cerebro. Y como yo vivo en
el Peru pues aquí estoy para servirlos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">There is a
depth in the NOW that is hidden from sight but not from YOU. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Go there
from here. And please understand five things:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="EN-US">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">you are going <b>NO-WHERE</b>; you are just giving yourself the chance to BE <b>NOW-HERE</b>. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="EN-US">2.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">You are focusing yourself so that
you can find yourself at this address and find out the ways you might be
PRESENT or ABSENT!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="EN-US">3.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">No matter how much you strayed from
you path, no matter how much you lost sight or lost track of yourself<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="EN-US">4.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Do understand that your brain is
waiting very patiently to give you that service in order to allow you to mend and
complete your existence.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="EN-US">5.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--></span><span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">And that Neurofeedback is an
excellent tool to aid your brain in this task. Since I live here in Peru I can
not be of much assistance in that department but you have Lynn Lennon in Richmond,
Virginia; Thomas Collura in the East coast; Robert Thatcher and the Othmers in
the West coast. Check them out. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-17005879091903689912017-02-04T09:19:00.002-08:002017-02-04T09:19:50.554-08:00NEUROFEEDBACK PARA TU VIDA<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El cerebro
exhibe cuatro comportamientos: el neurovascular, el neuroquímico, el neuroeléctrico
y el neuromagnético. Los cuatro interactúan y se afectan mutuamente produciendo
mecanismos con los que el cerebro finalmente procesa información así como la energía
de tus emociones y tus motivaciones.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcwg3_sMa_bB9_PH9o40lOecq8hgaOhpND_xREOqKT2wc4JbJBeecyGObs0O_dm39qnlGi5-oFq6D_N9_-vBjV4Kw2D-xyO5ULMK1_9W-FOATui9PirhDJf9XDvAnxI3zfVTp7sD4IPg/s1600/Antonio+NFB+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcwg3_sMa_bB9_PH9o40lOecq8hgaOhpND_xREOqKT2wc4JbJBeecyGObs0O_dm39qnlGi5-oFq6D_N9_-vBjV4Kw2D-xyO5ULMK1_9W-FOATui9PirhDJf9XDvAnxI3zfVTp7sD4IPg/s320/Antonio+NFB+4.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Cambiar el comportamiento eléctrico de
tu cerebro es diferente de cambiarle su comportamiento químico. Si cuando vas a
un psiquiatra te dan una pastilla para tratar tu ansiedad están apelando al
comportamiento <b>químico</b>. Sin embargo,
cuando te haces sesiones de NFB para tratar tu ansiedad estas apelando a
cambiar su comportamiento <b>eléctrico</b>.
Las pastillas diseñadas para trabajar sobre el cerebro pueden ayudar pero también
tienen efectos secundarios con la capacidad para producir iatrogenia. En cambio,
en nuestras manos, el NFB promueve que el cerebro optimice o corrija su AUTORREGULACIÓN
con lo cual el cerebro aumenta la eficiencia de sus servicios de supervivencia,
vivencia, convivencia y el procesamiento de tus experiencias.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3uQl6tuOX_DTdJUSW5bo2cLg9igZ_TI8s1Z5PI6N5I8I7G9rig4NJLJJUk7426PGCY9KqxBLrGUDC2Jkv9vaR38Z8OXWBoHNd8QIB4KQ3XD8ui5hk0eCIn7ku6RO8x0M0ku15mbol6Q/s1600/Gabriel+NFB+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3uQl6tuOX_DTdJUSW5bo2cLg9igZ_TI8s1Z5PI6N5I8I7G9rig4NJLJJUk7426PGCY9KqxBLrGUDC2Jkv9vaR38Z8OXWBoHNd8QIB4KQ3XD8ui5hk0eCIn7ku6RO8x0M0ku15mbol6Q/s320/Gabriel+NFB+1.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pero detrás de todo esto hay algo aun
más profundo, inquietante y preocupante. Apelar a las pastillas psicotrópicas
-aquellas para el cerebro- implica el uso del modelo medico para abordar tu
vida. Es decir, "<b>tienes" </b>un
dolor? Entonces te doy una pastilla para hacerlo desaparecer y funciona. Pero tú
nunca te enteras de qué es lo que el dolor está diciendo acerca de ti. Tú no <b>eres</b> relevante en este paradigma.
Solamente tu dolor. Pero cuando del cerebro se trata este es un paradigma
enajenante pues para el cerebro <b>TU</b>
eres el problema! <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw5-zdD_d-5LmHSo0miWUsa7ElZ9AnZ5SACSfiOvVJY86vk6BcCxp9bTP5jVJhAh05BbIlWGuyWV1cRLfWCmiFdovFZFI0kOELOgGuEmy9cwgvju_wWMztHMF8zKPwTU9_VwcfNi6nSyg/s1600/IMG_20140526_102614.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw5-zdD_d-5LmHSo0miWUsa7ElZ9AnZ5SACSfiOvVJY86vk6BcCxp9bTP5jVJhAh05BbIlWGuyWV1cRLfWCmiFdovFZFI0kOELOgGuEmy9cwgvju_wWMztHMF8zKPwTU9_VwcfNi6nSyg/s320/IMG_20140526_102614.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Lo que no sabes sobre ti es que el
cerebro está constantemente dándote el servicio de mediatizar tu SALIDA al
mundo a través de él. El mundo entra en ti a través del cerebro. Y tu sales al
mundo a través del cerebro! Es decir, si eres adulto entonces "tu"
ansiedad es el aviso de que hay algo que <b>TÚ</b>
no estas haciendo BIEN y no te estas haciendo responsable de eso! Si eres un
niño, entonces "tu" ansiedad es el aviso de que los adultos no están
haciendo algo bien y no se están haciendo responsables de ello! <o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrkh6PuHk3EfzPmNp7YVUcEXRwj6O9JGxcAZulruCVUwMo84PIqodXCy0wehMwatpf04Gmulckk76jz1-CuWi2lJQZeeM43SI7-RGTQAQ01e4Ploe1uLnOzPpAxI6zM4DWCqGXzd5TcFo/s1600/IMG_20140212_122138.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrkh6PuHk3EfzPmNp7YVUcEXRwj6O9JGxcAZulruCVUwMo84PIqodXCy0wehMwatpf04Gmulckk76jz1-CuWi2lJQZeeM43SI7-RGTQAQ01e4Ploe1uLnOzPpAxI6zM4DWCqGXzd5TcFo/s320/IMG_20140212_122138.jpg" width="240" /></a></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El NFB inicia un cambio en este
terreno y es por ahí que podemos explicar su eficiencia en tu vida. Cuando
cambias el comportamiento eléctrico de tu cerebro cambias los otros tres
comportamientos SIN ALTERARLOS. Pero cuando cambias el comportamiento químico <b><u>no cambias</u></b> los otros tres SIN
ALTERARLOS!<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> La DISREGULACION neuronal es el
resultado de no haber podido salir al mundo cuando debimos haberlo hecho. Este
fracaso altera profundamente el servicio que nos brinda el cerebro. Quedamos
atascados y atrapados en lo que quedó pendiente e inconcluso. Y cómo ya te
hemos dicho en otro articulo se han identificado 15 categorías de Disregulación;
es decir 15 maneras diferentes de cómo se altera la actividad del cerebro
cuando te están impidiendo SALIR AL MUNDO!! De ahí que tu BIOGRAFIA se
convierte en tu BIOLOGIA! Sin embargo, esto se va enderezando con el NFB! Pero <b>TÚ</b> tienes que querer participar para
que funcione!! Aquí NO funciona el modelo médico. Aquí tienes que funcionar <b>TÚ</b>! </span><o:p></o:p></span></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-31930421907753383322017-01-21T16:24:00.000-08:002017-01-24T21:08:11.234-08:00TESTIMONIO DEL NEUROFEEDBACK<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">A quien esto concierna:</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi4pH8_Lthb9cHLX57e-oG5L8nYqPhleTgv6pchcnONVXg24Pguj2bLq7nsEBBXodPCiTTNq9f13AurNGHPpcTRojXVp3grMKjFrZBuXDm9JdTmAa6GKhEk_RTwJFOLT8LIgCQvk7EOo4/s1600/Cesar+N+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi4pH8_Lthb9cHLX57e-oG5L8nYqPhleTgv6pchcnONVXg24Pguj2bLq7nsEBBXodPCiTTNq9f13AurNGHPpcTRojXVp3grMKjFrZBuXDm9JdTmAa6GKhEk_RTwJFOLT8LIgCQvk7EOo4/s640/Cesar+N+1.jpg" width="416" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Me presento ante ustedes para dar testimonio del impacto que el Neurofeedback ha tenido en mi vida. Ahora que miro atrás me ha dejado impactado leer todo por lo que pasé ya que ni lo recordaba! Ahora estoy enfocado en otras actividades y mejorando en lo posible.<br />Yo llegué al consultorio del Dr. Ricardo Rojas, neurocientifico, a los 21 años de edad, el 25 de mayo del 2016 y con el diagnostico de una ANSIEDA<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">D CRÓNICA –acompañada de disnea, taquicardia, ataques de pánico, mucha dificultad para estudiar, esfuerzo para concentrarme, insomnio, excesiva salivación, nudo en la garganta, depresión profunda de vez en cuando –cuando en temporadas pésimas. Me quedaba absorto con facilidad, es decir, no prestaba atención a lo que me rodea sino que me ensimismaba, era inapetente y andaba con vómitos.<br />Recuerdo que a partir de la sesión 10 empecé a notar cambios, ya me sentía más conectado al presente y en la 15ava vi una total mejoría de eso: los síntomas casi habian desaparecido. Ya al finalizar la sesión 20 yo ya estaba muy bien. Mi ultima sesión fue el Jueves 14 Julio 2016. Fueron 20 sesiones en 6 semanas!!<br />Hoy día, el sábado 21 de enero 2017, seis meses después de la ultima sesión me encuentro mucho mejor. Lo que si me pasa en ocasiones es que me estreso demasiado con mis propios pensamientos. Me entretengo con ciertas formas de pensar que me hacen daño pero debido a que soy consciente de ello he logrado identificarlas. Y he notado que estos pensamientos me hacen volver a sentir el nudo, la despersonalizacion y la irrealidad. Pero a estas alturas es algo que ya no veo alarmante, sino mas bien es un aviso de que tengo que hacer las cosas correctamente. En el caso de que no pueda con ello mas adelante, como le dije mas arriba trato de mejorar en lo posible, pues iré a una consulta con usted.<br />Bueno eso seria todo. Muchas gracias científico Ricardo por haberme ayudado y que siga creciendo con el NFB. Si conozco a alguien más que pase por el problema que tuve, sin duda lo enviare con usted así como ya he hecho con mi tío -a quien usted ya está ayudado con el NFB. Éxitos.<br /></span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Cesar Noblecilla<br />Sábado 21 enero 2017</span></div>
</div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-7683761015334408142017-01-19T17:28:00.000-08:002017-01-19T17:30:16.626-08:00El cerebro, la experiencia y el Neurofeedback<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Mientras que el cerebro es
el que procesa nuestras experiencias; el NFB entrena la auto-regulación de
dicho procesamiento. Es decir, el NFB le permite al cerebro la maravillosa
oportunidad de sacarnos del medio sin necesidad de que nos envíe a dormir para
que así el cerebro pueda descansar de nuestras exigencias y reajustar su propia
actividad de procesamiento sin que le estemos exigiendo. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy_ZyagKHSbimEdlfn2IHOCe3_xfcu8Jz81b_hT2pz3tmzmJcrTkqHPNlPdriUC_tGsXswE-Uo768lfvsvAqWPvj2h-lH3BYl32LQXoFyYplHJMy5veKM1X_YPFR4TpNipiI4uf-e6QHU/s1600/IMG_20150204_150608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy_ZyagKHSbimEdlfn2IHOCe3_xfcu8Jz81b_hT2pz3tmzmJcrTkqHPNlPdriUC_tGsXswE-Uo768lfvsvAqWPvj2h-lH3BYl32LQXoFyYplHJMy5veKM1X_YPFR4TpNipiI4uf-e6QHU/s320/IMG_20150204_150608.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Al procesar experiencias, hay aspectos de dicho procesamiento que requieren
de nuestra involucración; pero también los hay aquellos aspectos que para
ocurrir correctamente requieren de que NO nos involucremos con el procesamiento.
En el ocurrir, transcurrir y discurrir de nuestras vidas hay veces en las que
nos hemos involucrado demasiado –exigiéndole demasiado al cerebro; y otras en
las que no nos hemos involucrado lo suficiente –no exigiéndole lo suficiente. En ambos casos se producen alteraciones en la
manera como el cerebro procesa las experiencias. Estas alteraciones se llaman
DISREGULACIONES. Y se han descubierto patrones en la disregulación. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Así es que si tienes síntomas de depresión o de ansiedad; o si tienes
desordenes de la atención o del dormir; o si tienes dolores recalcitrantes y
problemas con tu apetito; o daño cerebral por accidente y convulsiones; o estas
abrumado por el stress o aburrido por tu falta de ella; o tienes problemas con
tu hablar, la lectura y tu concentración; o sencillamente quieres aumentar tu
desempeño pico –el NFB puede producir cambios (desde favorables a muy
favorables) sobre las disregulaciones de la autoregulacion y cambiar dichos síntomas,
desordenes y condiciones. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El NFB es un ejercicio para el cerebro. Cuando te sientas en el sillón a
jugar video-juegos con tu cerebro, nosotros estamos observando de momento a
momento tu cerebro en acción –monitoreando sus ondas eléctricas. Le mostramos a
tu cerebro su propia actividad y le ayudamos a cambiarla recompensándole sólo
aquellas operaciones que le permiten descubrir
y retomar su manera natural de auto-regularse. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">El NFB es un gradual proceso de aprendizaje. Y por ello decimos que el NFB
promueve un ENTRENAMIENTO más que un tratamiento; aunque a veces sirve de
tratamiento.</span><o:p></o:p></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-52100336209021892722015-01-11T17:35:00.001-08:002015-01-11T17:38:42.875-08:00UN PROYECTO PARA LA VIDA DE NUESTROS NIÑOS<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0W4PP6ZNO8JD81q1HkRUJqGjb7mGSrC2qIUu5bNbZAH36yQs9wlxsLay8TJmXFDdUK1E-uY6LGoU3Upu7I6eiOOhcjjjBzfedkt9KskGV4kWdFKrwWVwHNbAcX4xyMqkuKuLidGgRaW8/s1600/LEO.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0W4PP6ZNO8JD81q1HkRUJqGjb7mGSrC2qIUu5bNbZAH36yQs9wlxsLay8TJmXFDdUK1E-uY6LGoU3Upu7I6eiOOhcjjjBzfedkt9KskGV4kWdFKrwWVwHNbAcX4xyMqkuKuLidGgRaW8/s1600/LEO.png" height="135" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
<span style="font-size: large;">En mi consultorio de <b style="box-sizing: border-box;"><a href="http://neurofeedbackperu.blogspot.com/" style="box-sizing: border-box; color: #eb1478; text-decoration: none;"></a><a href="http://neurofeedbackperu.blogspot.com/" style="box-sizing: border-box; color: #eb1478; text-decoration: none;" target="_blank">NEUROFEEDBACK</a> </b>me encuentro con muchos padres de familia que se quejan amargamente de cómo sus hijos -que vienen a mi consulta</span></div>
<span style="background-color: white;"></span><br />
<ol><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;">
<li style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con déficit de atención,</li>
<li><span style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con problemas de control de la impulsividad,</span></li>
<li><span style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con facilidad para la distractibilidad,</span></li>
<li><span style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con problemas de disciplina,</span></li>
<li><span style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con problemas de organización del tiempo</span></li>
<li><span style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con problemas de organización del espacio,</span></li>
<li><span style="color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">con problemas de obediencia</span></li>
</span></span></ol>
<span style="background-color: white;">
</span>
<br />
<div>
<span style="color: #2a2a2a; font-family: Benton Sans, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 16px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
<span style="font-size: large;">no saben apreciar el enorme esfuerzo que ellos hacen para que sus querubines puedan ir al colegio, a la universidad, comer bien, tener una tablet.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
<span style="font-size: large;">Una línea muy común entre ellos es,</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">“yo a su edad tenia que cuidar de mis hermanos” </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">“yo a su edad no tenia ni siquiera agua en la casa” </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">“yo a su edad le tenia mucho miedo a mi padre”</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">“yo a su edad tenia que caminar 10 kilómetros al colegio”</span></li>
</ol>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
<span style="font-size: large;">El cerebro está diseñado para asegurar una sola cosa, si nada más es posible: SOBREVIVIR. El cerebro necesita cotejar que el cuerpo está a salvo. Y la manera cómo lo hace es a través de las tres pieles:</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Es necesario que la <b style="box-sizing: border-box;">PIEL </b>sobreviva y para ello hay que asegurar el pan de cada dia</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Es necesario que haya <b style="box-sizing: border-box;">ROPA </b>para resguardarnos de las inclemencias del clima</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Es necesario que haya un <b style="box-sizing: border-box;">TECHO </b>para cuidarnos de los ataques de otros y para que podamos TENER nuestra COMODIDAD y nuestra privacidad.</span></li>
</ol>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
<span style="font-size: large;">Cuando el cerebro coteja que las tres pieles están siendo provistas entonces establece un STANDARD para esas gente y entre esas personas. Y cuando esto ocurre el cerebro está en libertad de descorrer unas cortinas invisibles y revelar los asuntos que siempre estuvieron ahí pero que aun no se podían abordar ni tratar. Ahora que el cuerpo está a salvo ya se pueden visitar! Como consecuencia, la descendencia de tu linaje puede CONSTRUIR sus vidas sobre la plataforma provista por dicho STANDARD. Esto es inevitable. Asi funcionan las cosas.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 26px; margin-bottom: 20px;">
<span style="font-size: large;">Pero los padres de familia no pueden apreciar esto pues no saben que su progenie tiene OTROS problemas que resolver, OTRAS dificultades que descubrir y OTROS retos que afrontar. Y que las RAZONES por las cuales estos jóvenes tienen problemas con la atención, la concentración, la distractibilidad, la obediencia, la organización, la disciplina radican justamente en que los padres no HAN SABIDO criarlos sobre el cimiento que ellos mismos crearon con el STANDARD! Más bien se lo SACAN EN CARA! Nuestros hijos de ninguna manera pueden parecerse a NOSOTROS. Se tienen que parecer a sì mismos!</span></div>
<span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;"><span style="font-size: large;">Nosotros estamos poniendo manos a la obra en este tema </span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;"><span style="font-size: large;">mediante el <a href="http://igg.me/p/leo-stations-of-activity/" target="_blank"><b>Proyecto L.E.O.</b></a> Los invitamos a que lo visiten y</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: 'Benton Sans', Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;"><span style="font-size: large;">se animen a contribuir, Gracias </span></span></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-38522459884312911402014-03-17T11:55:00.001-07:002014-03-17T11:57:16.344-07:00Conociendo su cerebro!<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE">From:
G.O.<br />
To: labriego28@hotmail.com<br />
Subject: DIAGNÓSTICO<br />
Date: Mon, 3 Mar 2014 22:33:56 +0000<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Hola Dr. Rojas:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Debido a la
cantidad de trabajo que he tenido propio del fin de mes, me atrevo a escribirle
para que me informe como han sido las terapias con mi Hija Claudia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE">Ella está
super feliz porque le han dado de alta. Esto la ha llenado de mucha confianza y
se siente super preparada para rendir su exámen final de matemáticas que es el
día de mañana. </span>Pero me
gustaria que me informara como la encontró, cual ha sido su avance y cuando
ella deberá de volver.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Saludos</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">G.O</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqq7QtuuF7fooqeC3Z1qmWopbPLcyBTKFjdfvdsKmH7ISgmE-vBPc8L7nlR45l5a5XmtbffDk4EP7hAkaObNCzsO_jztWzV2XSKyvrhrD1UWbs4EKdNVx3AoTBWV1tJd_qHRXDqVhaU9A/s1600/Claudia+Gomez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqq7QtuuF7fooqeC3Z1qmWopbPLcyBTKFjdfvdsKmH7ISgmE-vBPc8L7nlR45l5a5XmtbffDk4EP7hAkaObNCzsO_jztWzV2XSKyvrhrD1UWbs4EKdNVx3AoTBWV1tJd_qHRXDqVhaU9A/s1600/Claudia+Gomez.jpg" height="301" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Mi estimada
Señora O.:<br />
Encontre en Claudia una joven brillante aunque desorientada en cuanto al papel
que juega su cerebro en su capacidad para aprender y sus habilidades
para estudiar. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Tal y como
yo lo entendi, el motivo de consulta de su niña han sido: un problema de
focalizacion y concentracion ante tareas academicas matematicas
-primordialmente en el campo de las operaciones abstractas- y el resquicio de
alguna ansiedad anidada en algun lugar del problema mencionado (aunque ella no
pudo reconocer que hubiera ansiedad). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Mi mira
durante estas 3 sesiones ha sido ayudarla a prepararse para el examen que tiene
hoy martes. Y he hecho esto apelando a aumentar la comunicacion
interhemisferica (el dialogo entre su hemisferio izquierdo y el derecho) a la
altura de T3 y T4. Escogi este protocolo para:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">1.
facilitar la transmision de datos entre ambos hemisferios; <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">2.
disminuir las instancias de frustracion (pues ya hubo dialogo entre ambos
hemisferios)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">3. activar
el mecanismo mediante el cual ella puede DECIDIR ejecutar la frustacion o no
ejecutarla cuando aparece; en vez de entregarse a la frustracion y ser
determinada por ella<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">4. darse
cuenta que TIENE un cerebro y la manera de cómo este le sirve (le da servicio)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">5. escuchar
las señales del cerebro cuando este quiere descansar y que ella lo respete
haciendole caso<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">6. que en
vez de "escaparse" de las tareas que está haciendo busque manejar su
atencion administrando sus distracciones (con qué se distrae y durante qué
tiempo; que ella tome decisiones al respecto)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">7. y usar
el mecanismo en el rubro 3 para manejar cualquier viso de ansiedad. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Y basado en
los resultados de su desempeño con la maquina yo diría que cumplimos con los
primeros 6 objetivos. Es una chica brillante naturalmente proclive a entender
los mecanismos de su cerebro. Ahora sólo nos queda esperar a ver cómo le fue
con el examen!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Con los
resultados del examen en la mano, si ella desea seguir con las sesiones, tendremos que re evaluar el motivo de consulta y proceder desde ahi. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Espero de
todo corazon que este informe colme y calme sus expectativas. Con gusto de
servir</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><br />
Ricardo Rojas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE">Neuroscientist
of Consciousness<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE">Facilitador
del Neurofeedback<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Dr. Rojas:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">No sabe lo
inmensamente feliz que estoy. Claudia POR FIN pudo superar el obstáculo de las Matemáticas. Toda
la familia esta mas que satisfecha CON ESTOS RESULTADOS y agradecida con usted
y con Javier Echevarria tambien.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Ella quiere
mostrarle su examen y tambien desea seguir con las sesiones (por
iniciativa propia). Por este motivo le agradecere que nos conceda una cita para
que asi pueda usted continuarla apoyando.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Como Madre
no me cansaré de seguirla apoyando para que asi tenga mas confianza en si
misma y pueda avanzar como lo esta haciendo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Por ahora
no me queda mas que decirle "<b>Gracias de todo corazon por todo su apoyo</b>".<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Claudia
esta próxima a retomar sus estudios universitarios y coincidimos mi Esposo y yo
en que ella se encuentra super motivada.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Ella ha
cambiado bastante, sus pensamientos son ahora todos positivos y se siente muy
confiada para volver a empezar, pero esta vez con buena vibra.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Pienso que
en el Perú deberia de haber más Ricardo Rojas para poder demostrarle a cuanto
profesor mediocre existe en las escuelas que todo es posible siempre y cuando
se le brinde todas las facilidades al alumno y asi poder hacer de ellos
personas de bien <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">Gracias,
muchas Gracias y hasta una nueva oportunidad.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE">
</span></div>
<div class="MsoNormal">
Saludos</div>
<div class="MsoNormal">
3/17/2014</div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-41304893760408871372014-01-10T17:23:00.000-08:002014-01-10T17:23:19.593-08:00Un Testimonio del Neurofeedback en mi vida<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSX-oJv81FpSZAyQIqMtcIXV_nE5XQg7Pb7lbzLkNuXvJVugLUsrRaAuRzsiY7ePo08Z1_pgyNgFCuszKkKHI9BC-3DGDLl1nbTRnR-mVXjuecBz9KdK_qi4YeOEUV7LO1BnL_wNIujUY/s1600/Antonio+NFB+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSX-oJv81FpSZAyQIqMtcIXV_nE5XQg7Pb7lbzLkNuXvJVugLUsrRaAuRzsiY7ePo08Z1_pgyNgFCuszKkKHI9BC-3DGDLl1nbTRnR-mVXjuecBz9KdK_qi4YeOEUV7LO1BnL_wNIujUY/s1600/Antonio+NFB+4.jpg" height="241" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Esta mañana vi las estadísticas graficadas del proceso de 20 sesiones del NFB que empecé el 30 de Set. pasado. Viéndolas confirmé que hay varias áreas que necesito trabajar y no llego a imaginar cuántas sesiones tomaría esto.</span><br />
<span style="font-size: large;">Más allá de lo estadístico, siento que este proceso me movió las raíces más profundas y afloraron tres reacciones resaltantes:</span><br />
<span style="font-size: large;">1.- Se me intensificó el tic en la barbilla (volvió con una intensidad que creía ya superada)</span><br />
<span style="font-size: large;">2.- Se modificó mi relación con el hambre (el desayuno y almuerzo mucho más tarde de lo habitual)</span><br />
<span style="font-size: large;">3.- Se modificó mi sueño (volvieron los sueños con la casa en que nací, volvieron sueños eróticos, en un primer momento del proceso tuve mucha movilización del cuerpo mientras dormía, empecé a tener mucha más lucidez al momento de levantarme tanto en el cuerpo como en la mente)</span><br />
<span style="font-size: large;">En menor escala se presentaron también desordenes emotivos tendientes a la irritabilidad y mal genio y lo depresivo.</span><br />
<span style="font-size: large;">Durante las sesiones en sí, pude superar mi tendencia al sueño y a dormirme.</span><br />
<span style="font-size: large;">En forma paralela al inicio de este proceso, se me instaló un dolor en el hombro derecho que perdura hasta hoy.</span><br />
<span style="font-size: large;">Cabe señalar que hacen como dos años seguidos que se viene presentando en mi vida el uso de una gama de herramientas de confrontación y crecimiento personal que en muchas veces han tenido que coincidir unas con otras en forma inevitable. Con el NeuroFeedBack ha sucedido igual, es decir, paralelamente he vivido experiencias con otras herramientas.</span><br />
<span style="font-size: large;">Algo muy dentro mío, me dice que hay semillas que el NFB ha activado y que están en maceración para su posterior uso…</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Antonio Aguinaga</span><br />
<span style="font-size: large;">08 Enero 14.</span>Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-31881768868113199262013-12-04T17:32:00.000-08:002013-12-04T17:32:09.912-08:00TESTIMONIOS DE LA VIDA REAL CON NEUROFEEDBACK<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">A quien
concierna:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEYNzSsFsbar92syaxaAUO2t4zH-8aBmVUri3o3nxwIhKxEDiBBGklmop-Mey6Gtft8jsonqWq-0yU3SsKPqFp2zH7hJ-Rfmgp5Iv7zQS5K5x6hDjidDF6OgyXSORhHaHoTNG2s1b6kwA/s1600/LMSR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEYNzSsFsbar92syaxaAUO2t4zH-8aBmVUri3o3nxwIhKxEDiBBGklmop-Mey6Gtft8jsonqWq-0yU3SsKPqFp2zH7hJ-Rfmgp5Iv7zQS5K5x6hDjidDF6OgyXSORhHaHoTNG2s1b6kwA/s200/LMSR.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
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</v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1026" type="#_x0000_t75" alt="" style='position:absolute;
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</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Como suscritor de esta carta doy fé de que durante 15
años me la he pasado ingiriendo 1000 mgs de Clonezapam. Luego durante 5
años lo bajé a 500 mgs, para luego estos últimos 5 años bajar la dosis a 250
mgs cada noche para poder dormir (trastornos de ansiedad, ausencias y pánico). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pero luego de
solamente 22 sesiones de Neurofeedback he podido liberarme de dicha
dependencia. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Le estoy
profundamente agradecido a Ricardo Rojas Bedoya, cientifico del cerebro y facilitador
de esta tecnologia, por haberme cambiado la vida. Pues no solamente hemos
podido librarnos de esta farmacodependencia sino que tambien encuentro que mi
cerebro se está reensamblando para hacer posible una convivencia armoniosa con
mi familia. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Con el
neurofeedback me doy cuenta cuanto es el potencial inimaginado que tengo por
delante al poder accesar y aprender a explotar mi asombroso
cerebro. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Gracias Ricardo y deseo seguir con las sesiones para descubrir
qué más puedo hacer para ayudarme a mi mismo. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Expido este
documento para los fines que Ricardo estime conveniente y le doy mi permiso
para publicarlo. Quedo de ustedes atentamente y para cualquier consulta.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Miércoles 4
diciembre 2013</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-PE">Luis
Miguel Suito <a href="" name="_GoBack"></a><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">51949569300</span></span></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-80896381142660039542013-09-17T15:25:00.003-07:002013-09-17T20:41:12.855-07:00NEUROFEEDBACK & DISREGULACION<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12IIn6SU3QOTRlcrRGL0O9WPL5K8-FssNi9BZ8AwVZGc7Dr1z6ly3FME5P2siiuuf3pfv2UHhNphtVsb45tpYLtLzORZ1jnxzaS-DJdYzRAhJSssSfsk6ZN6V8cms5_sG7VHe66klL7g/s1600/alabamaNFB.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12IIn6SU3QOTRlcrRGL0O9WPL5K8-FssNi9BZ8AwVZGc7Dr1z6ly3FME5P2siiuuf3pfv2UHhNphtVsb45tpYLtLzORZ1jnxzaS-DJdYzRAhJSssSfsk6ZN6V8cms5_sG7VHe66klL7g/s200/alabamaNFB.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="mso-ansi-language: ES-PE;">A lo largo de
nuestros primeros 20 años de vida el cerebro tiene que garantizar nuestra
supervivencia a costa de todo. Y esto lo hace mediante </span><span lang="ES-PE">asombrosos
mecanismos de adaptación que en su conjunto se llaman NEUROREGULACION. La neuroregulación
es la manera como el cerebro </span><span lang="ES-PE" style="mso-ansi-language: ES-PE;">“sobrelleva” la plétora de presiones que recibimos:
alguna veces con demasiada presión, otras con insuficiente presión y otras
(quizás las pocas) con suficiente presión. Y estos mecanismos hacen los
ajustes, desajustes y reajustes necesarios para asegurar por lo menos la
supervivencia si nada más es posible.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES-PE;"> Ahora bien, se dice que sólo usamos el
10% del cerebro. Pero eso no es verdad. Lo que ocurre es que solamente <b>establecemos</b> el 10% de las posibles
conexiones que el cerebro es capaz de establecer. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES-PE;"> Se ha estimado que hay alrededor de
100 billones de neuronas en el cerebro humano. En la neocorteza una neurona
puede establecer conexiones, es decir, puede chatear con 10,000 otras al mismo
tiempo. En el cerebelo una neurona puede chatear con 100,000 otras simultáneamente.
Pero para hacerlo debe establecer conexiones con sus vecinas. La mayor parte de
estas conexiones sirven para establecer si lo que está ocurriendo en cualquier
momento es una AMENAZA o una OPORTUNIDAD.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES-PE;"> El potencial del cerebro radica en el
número de conexiones que sus neuronas pueden producir y el hecho de que se
produzcan es lo que realiza el potencial humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; mso-ansi-language: ES-PE;"> Pues bien, la mayoría de los seres
humanos establecen menos del 10% de dichas conexiones en el transcurso de sus
vidas! Y qué les pasa al 90% restante? Pues no se </span><span lang="ES-PE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">dan y es ahí
donde queda retenido y alojado el potencial del cerebro: en la plétora de </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">conexiones que
nunca se dieron. Y para que el potencial se pueda manifestar, las </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-PE">conexiones
tienen que darse. Y las conexiones no se pueden dar mientras que la </span><b><span lang="ES-PE">DISREGULACIONES </span></b></span><span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">causadas por su ausencia
no se corrijan.</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; mso-ansi-language: ES-PE;"> <span style="font-size: large;"> El NFB trabaja con 251 síntomas de
disregulación agrupados en 15 categorías de disregulación.</span></span></div>
<b><span lang="ES-PE" style="font-family: "Arial Narrow"; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Helvetica-Bold;"><br /></span></b>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJOv0sT88rZ6Bn23hRV6-lzgE1VEo87fUYf9y0toqMCfS5kPzGQdvmAmJweB-zhyphenhyphenm0Xml9LWyM-4aXAdH5dzPRRtpibdhezJ-rikP_TIhKD6ArafPxNb6fzWQh1znSeRq1urwQRyvgGgE/s1600/Brainsmaster+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJOv0sT88rZ6Bn23hRV6-lzgE1VEo87fUYf9y0toqMCfS5kPzGQdvmAmJweB-zhyphenhyphenm0Xml9LWyM-4aXAdH5dzPRRtpibdhezJ-rikP_TIhKD6ArafPxNb6fzWQh1znSeRq1urwQRyvgGgE/s320/Brainsmaster+1.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"><b><span lang="ES-PE" style="font-family: 'Arial Narrow';">E</span></b><b><span lang="ES-PE" style="font-family: "Arial Narrow"; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;">l NFB corrige la autorregulación y quita los escollos de disregulación
que impiden que tengamos acceso al potencial de nuestro cerebro por lo tanto
promoviendo que las conexiones faltantes se den y que las </span></b><b><span lang="ES-PE" style="font-family: "Arial Narrow"; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;">conexiones mal hechas se desmantelen. El NFB tiene dos
aristas: el abatimiento de los síntomas de disregulación y la reconstrucción </span></b><b><span lang="ES-PE" style="font-family: "Arial Narrow"; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;">de nuestras competencias funcionales.</span></b></span><br />
<b><span lang="ES-PE" style="font-family: "Arial Narrow"; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE">La </span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Helvetica-Bold;">DISREGULACIÓN </span></b><span lang="ES-PE">del cerebro es el
resultado del esfuerzo por sobrellevar experiencias (lo que ellas te hacen y lo
que tú haces con ellas) que en su momento no fueron conducentes al correcto
cableado neuronal.<o:p></o:p></span></span></div>
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;"> Los 251 síntomas de disregulación con
los que trabajamos están distribuidos en 15 </span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">CATEGORÍAS DE
DISREGULACIÓN. He aquí la lista respectiva:</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large; mso-ansi-language: ES-PE;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt; text-autospace: none; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Symbol; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span><b style="text-indent: -18pt;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Helvetica-Bold;">15 CATEGORIAS DE DISREGULACION</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">A. Ansiedad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">B. Depresión<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">C. Desordenes de la Atención<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">D. Desordenes de la Hiperactividad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">E. Desordenes del Dormir<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">F. Desordenes Sensorios y Cognitivos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">G. Desordenes Físicos y Conductuales<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">H. Dolor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">I. Desordenes Inmunes, Endocrinos y Autonómicos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">J. Desordenes del Apetito y del Comer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">K. Desordenes de Identificación & Personalidad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">L. Desordenes del Desarrollo de la Identidad humana<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">M. Daño Cerebral & Convulsiones<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: large;">N. Mejoría del Desempeño Pico<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE"><span style="font-size: large;">O. Liberación de la dependencia Medicamentosa</span><span style="font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; mso-ansi-language: ES-PE;">
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; mso-ansi-language: ES-PE;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE"> </span><span lang="ES-PE">Hay experiencias que no
le permiten al cerebro APRENDER A VIVIR y en aquellas </span></span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">el cerebro sólo puede atinar a sobrevivir. Y cuando “aprendemos” a sólo sobrevivir</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">aprendemos a hacer varias cosas simultáneamente:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">1. Aprendemos a maltratar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">2. Aprendemos a dejar que nos maltraten<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">3. Aprendemos a maltratarnos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">4. Aprendemos a </span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">cuidarnos </span></b><b><i><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-BoldOblique;">de </span></i></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">nosotros mismos y<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">5. Aprendemos a </span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">cuidarnos </span></b><b><i><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-BoldOblique;">de </span></i></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">otros<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">6. Aprendemos a OPONERNOS<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">7. Aprendemos a </span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">proteger </span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">lo maltratado<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">8. Aprendemos a </span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">protegernos </span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">de lo maltratado<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold; font-size: large;"> Consecuentemente<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">9. Quedamos desconectados de nosotros mismos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">10. Quedamos mal-conectados con nosotros mismos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">11. Quedamos desconectados del mundo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">12. Quedamos mal-conectados con el mundo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 3.0pt; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="font-size: large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;"> En
pocas palabras aprendemos a </span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">IGNORARNOS A NOSOTROS MISMOS </span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">y la </span></span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">resultante disregulación deja al cerebro NO APTO para la acción. No sabe
RESPONDER</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">ni PROPONER. Sólo sabe REACCIONAR y a veces ni siquiera eso puede!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;"> Este estado también
queda reflejado en el cableado resultante. Es un cableado </span><b style="font-size: x-large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">INFRASUPEDITADO</span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">. Al lado de este cableado se organizan 30 lastres emocionales:</span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">desde la amargura a la angurria; desde el desden a la desesperación. Y
como si esto no </span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">fuese suficiente el cableado infrasupeditado se encuentra acompañado de
un </span><b style="font-size: x-large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">ATURDIMIENTO </span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">de la corteza cerebral. Este aturdimiento afecta las competencias de</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">neuroprocesamiento en 44 áreas estudiadas por las neurociencias. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;"> Parte del proceso de
“reconstruir estas competencias funcionales” es el de </span><b style="font-size: x-large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">DESATURDIR </span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large;">el
sistema e iniciar el proceso de </span><b style="font-size: x-large;"><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">EMPODERAMIENTO. Para ello hay que</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold;">entrenar el DESBLOQUEO y auspiciar el
CONTROL. </span></b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica;">El Neurofeedback es una </span></span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">herramienta vital para iniciar y/o continuar estos procesos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; font-size: large; mso-ansi-language: ES-PE;"> Para mayor información, conferencias,
seminarios, entrevistas, talleres, sesiones y </span><span style="font-family: Helvetica; font-size: large;">entrenamiento en la aplicación del Neurofeedback, quedo de ustedes</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; mso-ansi-language: ES-PE;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dUpjVxuTVuWnfg9nOm38mi8uaWfOEEOmEK_PhS1GF8GEs1hBf5dABlfPm_qp-2tasPZDbwKGpF-_7tIyNsZuzJC9xwp2kWWuIZsv6PdJvmcKJQBPrEihEAi98JXCxblg2QcdGM5uMmk/s1600/Sign.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dUpjVxuTVuWnfg9nOm38mi8uaWfOEEOmEK_PhS1GF8GEs1hBf5dABlfPm_qp-2tasPZDbwKGpF-_7tIyNsZuzJC9xwp2kWWuIZsv6PdJvmcKJQBPrEihEAi98JXCxblg2QcdGM5uMmk/s400/Sign.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica; mso-ansi-language: ES-PE;">
</span><b><span lang="ES-PE" style="font-family: Helvetica-Bold; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Helvetica-Bold;"><o:p></o:p></span></b></div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-53065521911815593942013-02-19T05:23:00.000-08:002013-02-19T14:25:50.776-08:00<div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQyrTIcjrIPxmvBNb83gVhuMto5Dvu1ScvgcSUYMUht1YJmGz5um-AfFSVQ6vNGv5qAK6Dz_bY72kiiETloWFinvfiWJvZ46tAauD9M9PWtY9EFeqmJjlNWC7JIfC1PQA6ve2BJkvD_B0/s1600/NFB1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQyrTIcjrIPxmvBNb83gVhuMto5Dvu1ScvgcSUYMUht1YJmGz5um-AfFSVQ6vNGv5qAK6Dz_bY72kiiETloWFinvfiWJvZ46tAauD9M9PWtY9EFeqmJjlNWC7JIfC1PQA6ve2BJkvD_B0/s320/NFB1.jpg" width="320" /></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-TRAD"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-TRAD">El </span><span lang="ES-TRAD">NEUROFEEDBACK es un entrenamiento de los mecanismos autorreguladores del cerebro que bien llevado:</span></span></b><br />
<ul>
<li><b style="text-align: center; text-indent: -17pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-TRAD">No produce efectos secundarios</span></span></b></li>
<li><b style="text-align: center; text-indent: -17pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-TRAD">Genera cambios permanentes acumulables sesión tras sesión</span></span></b></li>
<li><b style="text-align: center; text-indent: -17pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-PE">Es una intervención relativamente </span><span lang="ES-TRAD">breve (entre 10 sesiones para ver avances y 40 para ver resultados)</span></span></b></li>
<li><b style="text-align: center; text-indent: -17pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-PE">Es una intervención </span><span lang="ES-TRAD">no </span><span lang="ES-PE">invasiva</span></span></b></li>
<li><b style="text-align: center; text-indent: -17pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-TRAD">No crea dependencia, al contrario despierta y fomenta la autonomía</span></span></b></li>
<li><b style="text-align: center; text-indent: -17pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="ES-PE">Es totalmente</span><span lang="ES-TRAD"> científico, en el sentido que hay un contingente de científicos usando la tecnología para entender cómo funciona el cerebro</span></span></b></li>
</ul>
</div>
<b><span lang="ES-PE" style="color: blue; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: ES-PE;">¡NO PERMITAS QUE EL STRESS SE APODERE DE
TI. PODEMOS AYUDARTE!</span></b></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">1.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
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</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Tienes problemas para quedarte despierto?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">2.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Tienes
problemas para quedarte dormido?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">3.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Eres
impulsivo o distraído?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">4.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Tu
psicomotricidad está atrasada con respecto a tu edad?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">5.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
es difícil retener información?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">6.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
es difícil concentrarte o prestar atención?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">7.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Tienes
problemas de organización de tu tiempo o de tu espacio?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">8.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Quieres
aumentar tu rendimiento en alguna actividad?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">9.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Eres
adicto a tus emociones?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">10.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Paras
deprimido?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">11.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
es difícil cambiar aquello que ves que es necesario cambiar en ti?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">12.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Estás
ansioso o angustiado?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">13.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Queriendo,
no puedes dejar de preocuparte?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">14.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
resulta difícil ser tú mismo?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">15.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
resulta difícil deslindarte de otros?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">16.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Has
quedado mal a partir de un accidente en tu cabeza?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">17.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
es difícil meditar?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">18.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Se
te hace difícil observarte a ti mismo?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">19.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
abruman las exigencias de los otros?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">20.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
es difícil tomar decisiones?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">21.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-PE">¿Te
rebelas contra las presiones del ambiente?<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt 42.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">22.<span style="font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--></span></b><span lang="ES-PE"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Te
es difícil soltar el resentimiento?</span></b><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFQBZdjCUA0WTiWQiUNmrOW6iTEozK1D0I5Yx0sKE5wpM32Z7A_bUX-9fMCBmy8iasrvElTpxa2_WXYfVrAJzkyehJaqPpe-kj7_bRtK9lNjpvZ7smt4qbcaRGoNR3K1LJc45ya4zTV9o/s1600/EEG+Levo+leads.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFQBZdjCUA0WTiWQiUNmrOW6iTEozK1D0I5Yx0sKE5wpM32Z7A_bUX-9fMCBmy8iasrvElTpxa2_WXYfVrAJzkyehJaqPpe-kj7_bRtK9lNjpvZ7smt4qbcaRGoNR3K1LJc45ya4zTV9o/s200/EEG+Levo+leads.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
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HAS DICHO SI A ALGUNA DE LAS PREGUNTAS</span></span></b><span lang="ES-PE" style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES-PE;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> DE ARRIBA</b></span> entonces<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="ES-PE" style="font-size: 22.0pt; mso-ansi-language: ES-PE;">SACATE UN PERFIL DE ONDA<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="ES-PE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podemos entrenar tu
cerebro para que te sirva mejor</span><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<div>
<b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-MX">Por otro lado, el Neurofeedback</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-MX"> ofrece un nuevo paradigma para la actual educación. ¿</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE">Cual es el costo del </span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-MX">Neurofeedback</span></span><span lang="ES-MX" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">?</span><span style="text-align: center;"><span lang="ES-MX" style="color: blue;"> </span></span></span></b></div>
<div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDf3pSg3PfTyphOIlufk5iL19HEt5E148vIQqGpM4Ut7Gc5k6HyQer37RaROYy0KYG09UoWTGb7k8r54l0uBKM6lkVEYEu0HywpdHWtOKMXHmtlZ1Qp7LPcHxdw566h043TaWfHkUwfC0/s1600/NFB2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDf3pSg3PfTyphOIlufk5iL19HEt5E148vIQqGpM4Ut7Gc5k6HyQer37RaROYy0KYG09UoWTGb7k8r54l0uBKM6lkVEYEu0HywpdHWtOKMXHmtlZ1Qp7LPcHxdw566h043TaWfHkUwfC0/s320/NFB2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="ES-MX" style="color: blue; font-size: 16pt;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="ES-MX" style="color: blue; font-size: 16pt;">6 meses de entrenamiento evitan:</span></b><span style="font-size: 8pt;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 32.95pt; text-indent: -18pt;">
</div>
<ul>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE" style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-size: 14pt;">12 años de medicamentos</span></span></b></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE" style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-size: 14pt;">3 años de asesoría a padres</span></span></b></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE" style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-size: 14pt;">3.5 años de asesoría bisemanal escolar por psicóloga</span></span></b></li>
<li><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES-PE" style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 7pt;"> </span></span><span lang="ES-MX" style="font-size: 14pt;">2.5 años de terapia psicopedagógica </span></span></b></li>
</ul>
</div>
</div>
Labradorhttp://www.blogger.com/profile/14892148692377492478noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3332579196317094827.post-61221176766477760682013-02-16T14:22:00.000-08:002013-07-27T21:03:10.399-07:00PREGUNTAS FRECUENTES NEUROFEEDBACK<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9r2lfHzz3RPF4eV1xswQADbRoL62Csiqk28_ups2NuhSejbldXg9QY-xXwJ907eLR4BylEJul43L2me7-qJfM0HlB7uPxDr8XRtdH8K2fpF8UFUFhm7KKyQEcQUDDElzPrZTCvR_57YU/s1600/sue-othmer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9r2lfHzz3RPF4eV1xswQADbRoL62Csiqk28_ups2NuhSejbldXg9QY-xXwJ907eLR4BylEJul43L2me7-qJfM0HlB7uPxDr8XRtdH8K2fpF8UFUFhm7KKyQEcQUDDElzPrZTCvR_57YU/s200/sue-othmer.jpg" width="132" /></a></div>
<h2 style="margin-bottom: 5.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">"No se trata de conectar al cliente con la maquina. De lo que se trata es de conectar al cliente con sus experiencias y saber usar la maquina para hacerlo" </span></span></h2>
<h2 style="margin-bottom: 5.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">Susan Othmer</span></span></h2>
<div>
<br /></div>
<h2 style="margin-bottom: 5.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-weight: normal;">
</span></span><!--[endif]--></span><span style="color: #330099; font-family: Arial;"><span style="font-size: x-large;">¿Qué es el neurofeedback?</span></span></h2>
<h2 style="margin-bottom: 5.0pt; margin-left: 35.7pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-size: large; font-weight: normal;">El Neurofeedback
utiliza el registro y el análisis automático de la actividad eléctrica del
cerebro para devolvérselo y hacerle saber lo que él está haciendo. El Neurofeedback funciona como una especie de espejo: es decir, utilizando
la señal de retroalimentación el cerebro aprende a recuperar sus funciones de auto-regulacion. </span></h2>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 5.0pt;">
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>2.</b><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b> </b> </span></span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Es el neurofeedback una cura? </b></span></span><br />
<span style="color: #333333; font-size: large;">En el caso de los desordenes
orgánicos del cerebro, puede tratarse únicamente de hacer que el cerebro
recupere sus correctas funciones en vez de pensar en curar su condición. Cuando
de problemas de desregulación se trata, decimos que no existe una enfermedad
para curar. Ahí en donde la desregulación es un problema, la auto-regulación
bien podría ser el remedio. </span><span style="color: #333333; font-size: large;">Pero aquí la palabra "cura" no es
aplicable.</span><span style="color: #333333; font-size: small;"> </span></div>
<h2 style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="font-size: large; font-weight: normal;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>3.</b><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b> </b> </span></span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Qué condiciones puede ayudar? </b></span></span></span></h2>
<h2 style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span lang="ES-PE" style="color: #333333;"><span style="font-size: large; font-weight: normal;">Nos concierne
principalmente los "intratables" problemas cerebros-basados de la
niñez cuyas necesidades no están siendo satisfechas en la actualidad. Esto
incluye Convulsiones y actividad convulsiva sub-clínica; los desordenes
severamente perturbadores del comportamiento tales como los Desordenes de
Conducta y el Desorden Bipolar, el Espectro del Autismo y la parálisis
cerebral, el daño cerebral adquirido y los traumas de nacimiento. </span><br /><span lang="ES-PE"><span style="font-size: large; font-weight: normal;">Muchos niños tienen problemas de sueño que podemos ayudar tales como la
enuresis, sonambulismo, hablando en el sueño, rechinar los dientes, pesadillas
y terrores nocturnos. <br />También podemos ayudar con muchos problemas de la adolescencia incluyendo el
Abuso de Drogas, Conducta suicida, Ansiedad y Depresion. <br />También podemos mantener una buena función cerebral conforme la gente envejece.
La buena noticia es que cualquier cerebro, independientemente de su nivel
funcional, puede ser entrenado para que
funcione mejor. </span></span></span></span></h2>
<div>
<h2 style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="font-size: large; font-weight: normal;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>4.</b><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b> </b> </span></span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Duran los efectos del entrenamiento? </b></span></span></span></span></h2>
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">
</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Si el problema al que nos dirigimos es
uno de desregulación cerebral, entonces la respuesta es SI, y esto cubre un montón
de terreno. El Neurofeedback apela al aprendizaje que ocurre en el cerebro, y
si esto le trae orden al desorden, el cerebro continuará usando sus nuevas
capacidades, y las reforzará.</span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"></span><br />
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span lang="ES-PE" style="color: #333333; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">Pero el tema se torna diferente cuando de condiciones degenerativas se trata
como el Parkinson y las demencias, o cuando estamos trabajando en contra de
continuos insultos al sistema, como podría ser el caso para el espectro del
autismo. En tales casos el entrenamiento tiene que ser continuo a través del
tiempo. Las susceptibilidades alérgicas y las intolerancias alimenticias
aumentan la dificultad de guardar lo que se ganó con las sesiones ya habidas. Una
pobre función digestiva nos crea un problema así como también una pobre nutrición.
Un niño viviendo en un ambiente toxico (ya sea en el sentido físico o psicológico)
acusará una mayor dificultad para retener una buena función. </span><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">
</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>5.</b><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b> </b> </span></span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Cual es la tasa de exito con el NFB? </b></span></span></div>
<div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">A través de nuestros veinte años de experiencia
con el neurofeedback, hemos llegado a un punto de poder tener muy altas
expectativas para el éxito con el entrenamiento. Pero cuando dicho éxito
resulta dificil de reproducir, o si las ganancias no se pueden sostener,
entonces hay usualmente una razon detras de ello que requiere ser perseguida.
En el curso normal de los eventos, el neurofeedback debería funcionar para
todos. Es decir, casi todo el mundo deberia poder ver avances que ellos mismos
pudiesen juzgar como algo en lo que si vale la pena invertir. Nuestros cerebros
estan diseñados para aprender y para adquirir destrezas. Y nosotros nos
amparamos en estos hechos. <br />Resulta que entre la vasta mayoría de nuestros clientes (más del 95% en la
experiencia de uno de nuestros facilitadores) los resultados que se dan exceden
las expectativas que se imaginaron. Y para este nivel los cambios que pueden
producirse con el neurofeedback pueden aparecerles hasta milagrosos. Una de las
oficinas tiene un cartel en el mostrador de recepcion que dice: "Nosotros
esperamos milagros. Si ninguno ocurre, algo ha salido mal." Y lo que
parece milagroso en todo esto no es más que la increíble capacidad del cerebro
para recuperar sus funciones cuando se le da la oportunidad.</span><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h2 style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="font-size: large; font-weight: normal;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>6.</b><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b> </b> </span></span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Y qué hay con los medicamentos? </b></span></span></span></h2>
</div>
<div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; mso-ansi-language: ES-PE; mso-bidi-font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">Cuando el neurofeedback arroja un
entrenamiento exitoso hemos encontrado que los medicamentos dirigidos a las
funciones cerebrales se van haciendo innecesarios o la dosis de la necesidad va
disminuyendo. Y esto ocurre cuando y porque al cerebro se le dió la oportunidad
de autoregularse de acuerdo a sus propias leyes. Esta reduccion medicamentosa
es particularmente sorprendente cuando los medicamentos juegan un papel de
apoyo tal como es el caso para los desordenes más severos a los que nos
dirigimos con nuestro trabajo. Es importante para los clientes que se
comuniquen con sus respectivos facultativos con respecto al neurofeedback y los
medicamentos prescritos por ellos. </span></span><span style="color: #333333; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;"><b>7.</b><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b> </b> </span></span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Qué relacion existe entre el NFB y el Biofeedback? </b></span></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;">El
biofeedback abarca una gama más amplia de tecnologias y métodos que hacen uso
de la retroalimentación de distintas señales fisiológicas como por ejemplo la
actividad eléctrica de los músculos (EMG), la tensión de la vejiga urinaria, la
actividad electrodermal (EDA/GSR) o la temperatura del cuerpo. Se aplican en
tratamientos o en entrenamientos del rendimiento de las funciones del organismo
sobre las cuales informan dichas señales. El biofeedback trabaja con el sistema
nervioso periferico. </span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">El neurofeedback trabaja con el sistema
nervioso central. Es una tecnología mucho más sofisticada que la requerida para
el biofeedback. Utilizando las señales provenientes directamente del Sistema
Nervioso Central el neurofeedback puede actuar sobre la fisiología de las
funciones psíquicas superiores.</span></span></div>
<h2 style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: Arial;">8.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-weight: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="color: #330099; font-family: Arial;">¿En qué consiste el entrenamiento del rendimiento mediante el neurofeedback?</span></span><span style="color: #330099; font-family: Arial; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></h2>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">El entrenamiento
consiste en aprender qué relaciones existen entre nuestras conductas y
actitudes por un lado y el buen funcionamiento cerebral por otro, y cómo se
puede aprovechar la experiencia obtenida de tal forma que podamos controlar
mejor la actividad cerebral y optimizar sus recursos en función de las
necesidades o aspiraciones que tengamos. El objetivo es aprovechar plenamente
el potencial de su propia mente para llevar una vida más alegre, actuar de
manera más eficaz y conseguir más.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-outline-level: 2; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="font-size: x-large;">9.
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><span style="font-size: x-large;">¿Cuáles son las ventajas de entrenar el
rendimiento con el neurofeedback?</span><o:p></o:p></span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Las ventajas más citadas son las
siguientes:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 71.7pt; mso-list: l2 level2 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; tab-stops: list 72.0pt; text-indent: -17.85pt;">
</div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<ol><span style="font-size: large;">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: -17.85pt;">mejor
concentración,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mejor
enfoque,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">facilidad
en la toma de decisiones,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">disminuición
del número de errores,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">abreviación
del tiempo de reacción,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">aumento
de creatividad,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mejor
capacidad memorística,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">aprendizaje
más rápido,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mayor
resistencia al estrés,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mayor
rendimiento,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">menor
susceptibilidad al "desgaste",</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">disminuición
de ansiedad y temores / miedo al público,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">relajamiento
profundo y más fácil de alcanzar,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mejora
del bienestar psicológico,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mejor
integración cuerpo/ mente,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mayor
seguridad de sí mismo y autoestima / asertividad,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">mejor
autocontrol,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">desarrollo
de autoconsciencia,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">desarrollo
de inteligencia emocional.</span></li>
</span></ol>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.85pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.7pt; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-outline-level: 2; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">10.
</span><!--[endif]--><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Se podría decir que el entrenamiento del cerebro con el
neurofeedback es "bueno para todo"?</span></b></span><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #330099; font-size: xx-small; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.45pt; margin-left: 36.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 34.8pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">No. Lo que el Neurofeedback hace es entrenar
al cerebro a que recupere su innata habilidad para autorregularse. La
autoregulacion del cerebro consta de por lo menos 10 estratos de regulacion.
Sin embargo, todos estos niveles de autoregulacion pueden ser calibrados por su
propio comportamiento electrico. A las neuronas les encanta chatear y ser
expeditivas en lo que hacen. Les gusta generar funciones de muy alto desempeño
y trabajan mejor cuando saben que están dandole dirección y orientacion al
comportamiento del hombre. Estas propiedades son parte de su innata
neuroplasticidad. Pero esta maravillosa propiedad se desgasta con mayor
facilidad cuando el cerebro detecta que a su alrededor no hay oportunidades sino
amenazas; o que no puede convertir las amenazas en oportunidades y que le
cuesta cada vez más generar respuestas ante situaciones no auspiciosas y
abusivas y se ve obligado a solamente REACCIONAR. El entrenamiento ofrecido por
el neurofeedback afecta generalmente el potencial del cerebro y las reacciones
al estrés, lo cual por su importante papel en muchos campos hacen del
neurofeedback un instrumento muy universal.</span><o:p></o:p></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">11. </span></b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Y que sería el potencial del cerebro?</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.45pt; margin-left: 36.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 34.8pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El potencial del cerebro radica en el número de conexiones que sus neuronas pueden producir. Se estima que hay alrededor de 100 billones de neuronas. En la neocorteza una neurona puede chatear con 10,000 otras neuronas al mismo tiempo. En el cerebelo una neurona puede chatear con 100,000 otras neuronas. Pero para hacerlo debe establecer conexiones con sus vecinas. Si en la neocorteza cada neurona puede establecer conexiones con 10,000 otras, cuantas posibles conexiones podrian haber? Pues 10 a la potencia de 15; es decir más que el numero de galaxias que hay en nuestro universo. La mayoría de los seres humanos establecen menos del 10% de dichas conexiones en el transcurso de sus vidas! Y que les pasa al 90% restante? Pues no se dan y ahi está el potencial del cerebro. El NFB quita los escollos de autorregulacion que impiden que tengamos acceso al potencial de nuestro cerebro.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 2; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">12.
</span><!--[endif]--><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Para qué sirven las ventajas de utilizar el
neurofeedback?</span></b></span><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><br /></span></b></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Abajo les presentamos algunos
ejemplos:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.8pt; margin-left: 72.0pt; mso-list: l2 level2 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 72.0pt; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<ol><span style="font-size: large;">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">encuentros
y entrevistas importantes,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">presentaciones
en público,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">actuaciones,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">competiciones
deportivas,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">examenes,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">estudios,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">proyectos,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">análisis,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">arte/
creatividad,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">toma
de decisiones,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">resolver
problemas</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">actuaciones
bajo estrés,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">situaciones
críticas,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">sobrecarga
de trabajo,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: -17.85pt;">contactos
interpersonales.</span></li>
</span></ol>
<span style="font-size: x-large;"><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">13.
</span></b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Quién utiliza más a menudo el entrenamiento provisto por
el neurofeedback?</span></b></span><span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<div>
<ol>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.7pt; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Las personas que utilizan su propia mente de forma muy intensiva; las
personas que a menudo se enfrentan a numerosos desafíos. Igualmente, los que
están expuestos a altos niveles de estrés entre los que se encuentran por
ejemplo:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.8pt; margin-left: 72.0pt; mso-list: l2 level2 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 72.0pt; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<ol><span style="font-size: large;">
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">personajes
del mundo de espectáculo,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">hombres
de negocios,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">conductores,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">ejecutivos,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">pilotas,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">policías,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">especialistas,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">deportistas,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">bomberos,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">estudiantes,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15.8pt; text-indent: -18pt;">artistas,</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: -17.85pt;">funcionarios.</span></li>
</span></ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.7pt; mso-list: l2 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -17.85pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">14.<span style="font-weight: normal;"> </span></span></b><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Funciona en cada caso entrenar el rendimiento con el neurofeedback?</span></b></span><b><span style="color: #330099; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.45pt; margin-left: 36.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Los estudios sugieren que alrededor del 90% de personas perciben el impacto
positivo del entrenamiento sin embargo sus resultados varían dependiendo del
individuo Para algunas personas el neurofeedback significa un verdadero cambio.
Las evaluaciones subjetivas se ven confirmadas por los estudios de índices
objetivos como por ejemplo libre asociación de ideas, cantidad de errores
cometidos, destreza audiovisual, rendimiento escolar. Algunos estudios indican
también un incremento del IQ</span><br />
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><br /></b>
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-large; mso-ansi-language: ES;">15. ¿Requiere el neurofeedback
tener fe?</span></b><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sí: un poco de fe en sus propias fuerzas. Y una sincera motivación para
mejorar sus capacidades. Los resultados, como en cualquier proceso de
aprendizaje, dependen del empeño personal.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 44.0pt; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -26.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: x-large;"><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">16. </span></b><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">Para quién no es conveniente el
entrenamiento del rendimiento con el método de neurofeedback?</span></b></span><b style="font-size: x-large;"><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El entrenamiento del rendimiento no será conveniente para las personas que:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l1 level2 lfo2; tab-stops: list 72.0pt; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; text-indent: -18pt;">
<li><span style="text-indent: -18pt;"> no sienten la
necesidad de aumentar sus habilidades mentales ni su resistencia al estrés,</span></li>
<li><span style="text-indent: -18pt;"> no pueden
dedicarle al menos una media hora de vez en cuando,</span></li>
<li><span style="text-indent: -18pt;"> tienen miedo
o les preocupa utilizar un dispositivo tan sofisticado técnicamente.</span></li>
</span></ul>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; text-indent: -18pt;">
</span></div>
<div>
<ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; text-indent: -18pt;">
</span></ul>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; text-indent: -18pt;">
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 44.0pt; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -26.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">17. </span><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Cuánto tiempo dura el
entrenamiento del rendimiento?</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un mínimo de 10 sesiones para ver avances. Y dependiendo del caso, de 2 a 5
veces por semana. Si la persona confirma
los avances entonces puede apuntar a producir cambios más duraderos y significativos
recibiendo una mayor cantidad de sesiones; dependiendo del caso hasta 80
sesiones. Los mejores resultados se obtienen practicando de manera constante -
al igual que en el caso de ejercicios de deporte. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Además de ejercicios regulares, es recomendable hacer uso del neurofeedback
antes de unos retos de más importancia como por ejemplo encuentros
transcendentes, actuaciones en público, examenes. Así como después de momentos
de fuerte estrés y en épocas de sobrecarga laboral.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 44.0pt; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -26.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">18. </span><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Cuánto se notan los efectos del
entrenamiento del rendimiento?</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La percepción de los efectos consta de varias fases. Al principio, muchas
personas experimentan un así llamado efecto de novedad (lo mismo sucede por
ejemplo cuando uno compra un coche nuevo) relacionado con una excitación. Sin
embargo, éste no es el principal objetivo del entrenamiento y suele desaparecer
en pocos días. Otro componente, observado con cierta regularidad, es la mejora
del bienestar (tranquilidad, serenidad, reanimación, claridad de ideas, etc. -
dependiendo del tipo de entrenamiento). Aparece por lo general durante el
entrenamiento o unas horas después. El tercer componente, considerado como
principal meta del neurofeedback, es una gradual (a lo largo de varios
entrenamientos) optimización de las funciones psíquicas mencionadas antes (como
enfoque, concentración, capacidad psíquica). Con el tiempo, el elevado nivel de
funcionamiento penetra en muchos campos de la vida y comienza a ser percibido
como su elemento natural.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 38.5pt; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 44.0pt; text-indent: -20.5pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b><!--[if !supportLists]--><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">19. </span><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Es difícil el entrenamiento por cuenta propia?</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hay equipos de neurofeedback diseñados para aplicarse la tecnología uno
mismo. Al utilizar el equipo que hace uso de los avances tecnológicos, el
entrenamiento del rendimiento por cuenta propia no supone mayor problema. Lo
más difícil puede ser ajustar bien los electrodos. Con un poco de práctica, las
actividades manuales que hay que hacer se vuelven rutina y requieren nada más
unos minutos.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 44.0pt; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -26.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">20. </span></b><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Existen algunas restricciones o
contraindicaciones para el neurofeedback?</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El neurofeedback terapéutico debería ser realizado por un terapéuta y
utilizando dispositivos destinados a tal efecto. Las personas que sufren
epilepsia, síndrome postraumático o ezquizofrenia deberían utilizar el
neurofeedback exclusivamente bajo la supervisión de un terapéuta. No se
practica el neurofeedback en niños menores de 5 años. A los niños más grandes
con déficit de atención se aplica generalmente retroseñales en forma de
atractivas presentaciones visuales.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 44.0pt; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -26.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">21. </span></b><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Existen algunas restricciones o
contraindicaciones para el neurofeedback?</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A veces aparece una pasajera excitación nerviosa. En tal caso, hay que
abreviar las sesiones, realizarlas con menor frecuencia o dejar de entrenar. En
estados de fuerte tensión psíquica o falta de sueño, el entrenamiento puede
ocasionar una somnolencia pasajera.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 44.0pt; mso-list: l1 level1 lfo2; text-indent: -26.0pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial;">22. </span></b><b><span style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: ES;">¿Las ondas cerebrales Alfa son
las mejores?</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las ondas Alfa en la parte posterior del cráneo son de hecho deseables en
un estado de vigilia en reposo. Este tipo de ondas tiene efectos fisiológicos
positivos permitiendo a la vez pasar con más facilidad, de ser necesario, a otros
niveles de activación. No obstante, hay que aclarar que no hay ondas cerebrales
que sean las mejores en cada momento. Por ejemplo, las ondas Theta predominan
durante un sueño sano; sin embargo su predominación en estado de vigilia se
asocia por lo general a falta de atención. El tipo de ondas deseable depende
también de la localización en el cerebro y de la edad de la persona examinada,
no presentándose además casi nunca un determinado tipo de ondas solo, sino con
ondas de otras frecuencias en varias proporciones. Aprovechamos la oportunidad para aclarar que una vez que la frecuencia de onda ha sido seleccionada lo que se trabaja en ella es basicamente su AMPLITUD de onda: parametro en donde se manifiesta la problematica que tenga el cliente. Si hay demasiada amplitud en alfa o no la suficiente es lo que acarrea una serie de problemas en la autorregulacion del cerebro. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
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