AHORA / NOW

THE NOW / EL AHORA

Hay una profundidad en el AHORA que -aunque se encuentra fuera de vista- no se oculta de TI. Ven aqui desde aca.

Y por favor entiende 5 cosas:

1.    No estas yendo a ningún lugar, sólo te estas dando a ti mismo la oportunidad de averiguar de qué maneras estás presente o ausente!

2.    Te estas reenfocando en ti mismo para que te puedas encontrar a ti mismo en esta direccion

3.    No importa cuanto te puedas haber desviado de tu camino, ni cuanto te hayas perdido de vista o perdido la pista

4.    Entiende que tu cerebro está esperando pacientemente tu decision para darte tal servicio de modo que puedas sanarte, enmendarte y completar tu existencia

5.    Entiende que el Neurofeedback es una excelente herramienta para apoyar tu cerebro en esta tarea -ya que el mundo entra en ti a través del cerebro y TU sales al mundo a través del cerebro. Y como yo vivo en el Peru pues aquí estoy para servirlos.

There is a depth in the NOW that is hidden from sight but not from YOU.

Go there from here. And please understand five things:

1.    you are going NO-WHERE; you are just giving yourself the chance to BE NOW-HERE.

2.    You are focusing yourself so that you can find yourself at this address and find out the ways you might be PRESENT or ABSENT!

3.    No matter how much you strayed from you path, no matter how much you lost sight or lost track of yourself

4.    Do understand that your brain is waiting very patiently to give you that service in order to allow you to mend and complete your existence.

5.    And that Neurofeedback is an excellent tool to aid your brain in this task. Since I live here in Peru I can not be of much assistance in that department but you have Lynn Lennon in Richmond, Virginia; Thomas Collura in the East coast; Robert Thatcher and the Othmers in the West coast. Check them out.

NEUROFEEDBACK PARA TU VIDA

El cerebro exhibe cuatro comportamientos: el neurovascular, el neuroquímico, el neuroeléctrico y el neuromagnético. Los cuatro interactúan y se afectan mutuamente produciendo mecanismos con los que el cerebro finalmente procesa información así como la energía de tus emociones y tus motivaciones.

         

 Cambiar el comportamiento eléctrico de tu cerebro es diferente de cambiarle su comportamiento químico. Si cuando vas a un psiquiatra te dan una pastilla para tratar tu ansiedad están apelando al comportamiento químico. Sin embargo, cuando te haces sesiones de NFB para tratar tu ansiedad estas apelando a cambiar su comportamiento eléctrico. Las pastillas diseñadas para trabajar sobre el cerebro pueden ayudar pero también tienen efectos secundarios con la capacidad para producir iatrogenia. En cambio, en nuestras manos, el NFB promueve que el cerebro optimice o corrija su AUTORREGULACIÓN con lo cual el cerebro aumenta la eficiencia de sus servicios de supervivencia, vivencia, convivencia y el procesamiento de tus experiencias.

         

Pero detrás de todo esto hay algo aun más profundo, inquietante y preocupante. Apelar a las pastillas psicotrópicas -aquellas para el cerebro- implica el uso del modelo medico para abordar tu vida. Es decir, "tienes" un dolor? Entonces te doy una pastilla para hacerlo desaparecer y funciona. Pero tú nunca te enteras de qué es lo que el dolor está diciendo acerca de ti. Tú no eres relevante en este paradigma. Solamente tu dolor. Pero cuando del cerebro se trata este es un paradigma enajenante pues para el cerebro TU eres el problema!

        

  Lo que no sabes sobre ti es que el cerebro está constantemente dándote el servicio de mediatizar tu SALIDA al mundo a través de él. El mundo entra en ti a través del cerebro. Y tu sales al mundo a través del cerebro! Es decir, si eres adulto entonces "tu" ansiedad es el aviso de que hay algo que TÚ no estas haciendo BIEN y no te estas haciendo responsable de eso! Si eres un niño, entonces "tu" ansiedad es el aviso de que los adultos no están haciendo algo bien y no se están haciendo responsables de ello!

         

El NFB inicia un cambio en este terreno y es por ahí que podemos explicar su eficiencia en tu vida. Cuando cambias el comportamiento eléctrico de tu cerebro cambias los otros tres comportamientos SIN ALTERARLOS. Pero cuando cambias el comportamiento químico no cambias los otros tres SIN ALTERARLOS!

          La DISREGULACION neuronal es el resultado de no haber podido salir al mundo cuando debimos haberlo hecho. Este fracaso altera profundamente el servicio que nos brinda el cerebro. Quedamos atascados y atrapados en lo que quedó pendiente e inconcluso. Y cómo ya te hemos dicho en otro articulo se han identificado 15 categorías de Disregulación; es decir 15 maneras diferentes de cómo se altera la actividad del cerebro cuando te están impidiendo SALIR AL MUNDO!! De ahí que tu BIOGRAFIA se convierte en tu BIOLOGIA! Sin embargo, esto se va enderezando con el NFB! Pero TÚ tienes que querer participar para que funcione!! Aquí NO funciona el modelo médico. Aquí tienes que funcionar TÚ! 

TESTIMONIO DEL NEUROFEEDBACK

A quien esto concierna:

Me presento ante ustedes para dar testimonio del impacto que el Neurofeedback ha tenido en mi vida. Ahora que miro atrás me ha dejado impactado leer todo por lo que pasé ya que ni lo recordaba! Ahora estoy enfocado en otras actividades y mejorando en lo posible.
Yo llegué al consultorio del Dr. Ricardo Rojas, neurocientifico, a los 21 años de edad, el 25 de mayo del 2016 y con el diagnostico de una ANSIEDAD CRÓNICA –acompañada de disnea, taquicardia, ataques de pánico, mucha dificultad para estudiar, esfuerzo para concentrarme, insomnio, excesiva salivación, nudo en la garganta, depresión profunda de vez en cuando –cuando en temporadas pésimas. Me quedaba absorto con facilidad, es decir, no prestaba atención a lo que me rodea sino que me ensimismaba, era inapetente y andaba con vómitos.
Recuerdo que a partir de la sesión 10 empecé a notar cambios, ya me sentía más conectado al presente y en la 15ava vi una total mejoría de eso: los síntomas casi habian desaparecido. Ya al finalizar la sesión 20 yo ya estaba muy bien. Mi ultima sesión fue el Jueves 14 Julio 2016. Fueron 20 sesiones en 6 semanas!!
Hoy día, el sábado 21 de enero 2017, seis meses después de la ultima sesión me encuentro mucho mejor. Lo que si me pasa en ocasiones es que me estreso demasiado con mis propios pensamientos. Me entretengo con ciertas formas de pensar que me hacen daño pero debido a que soy consciente de ello he logrado identificarlas. Y he notado que estos pensamientos me hacen volver a sentir el nudo, la despersonalizacion y la irrealidad. Pero a estas alturas es algo que ya no veo alarmante, sino mas bien es un aviso de que tengo que hacer las cosas correctamente. En el caso de que no pueda con ello mas adelante, como le dije mas arriba trato de mejorar en lo posible, pues iré a una consulta con usted.
Bueno eso seria todo. Muchas gracias científico Ricardo por haberme ayudado y que siga creciendo con el NFB. Si conozco a alguien más que pase por el problema que tuve, sin duda lo enviare con usted así como ya he hecho con mi tío -a quien usted ya está ayudado con el NFB. Éxitos.

Cesar Noblecilla
Sábado 21 enero 2017

El cerebro, la experiencia y el Neurofeedback

Mientras que el cerebro es el que procesa nuestras experiencias; el NFB entrena la auto-regulación de dicho procesamiento. Es decir, el NFB le permite al cerebro la maravillosa oportunidad de sacarnos del medio sin necesidad de que nos envíe a dormir para que así el cerebro pueda descansar de nuestras exigencias y reajustar su propia actividad de procesamiento sin que le estemos exigiendo.

Al procesar experiencias, hay aspectos de dicho procesamiento que requieren de nuestra involucración; pero también los hay aquellos aspectos que para ocurrir correctamente requieren de que NO nos involucremos con el procesamiento. En el ocurrir, transcurrir y discurrir de nuestras vidas hay veces en las que nos hemos involucrado demasiado –exigiéndole demasiado al cerebro; y otras en las que no nos hemos involucrado lo suficiente –no exigiéndole lo suficiente.  En ambos casos se producen alteraciones en la manera como el cerebro procesa las experiencias. Estas alteraciones se llaman DISREGULACIONES. Y se han descubierto patrones en la disregulación.

Así es que si tienes síntomas de depresión o de ansiedad; o si tienes desordenes de la atención o del dormir; o si tienes dolores recalcitrantes y problemas con tu apetito; o daño cerebral por accidente y convulsiones; o estas abrumado por el stress o aburrido por tu falta de ella; o tienes problemas con tu hablar, la lectura y tu concentración; o sencillamente quieres aumentar tu desempeño pico –el NFB puede producir cambios (desde favorables a muy favorables) sobre las disregulaciones de la autoregulacion y cambiar dichos síntomas, desordenes y condiciones.

El NFB es un ejercicio para el cerebro. Cuando te sientas en el sillón a jugar video-juegos con tu cerebro, nosotros estamos observando de momento a momento tu cerebro en acción –monitoreando sus ondas eléctricas. Le mostramos a tu cerebro su propia actividad y le ayudamos a cambiarla recompensándole sólo aquellas operaciones que le permiten  descubrir y retomar su manera natural de auto-regularse.

El NFB es un gradual proceso de aprendizaje. Y por ello decimos que el NFB promueve un ENTRENAMIENTO más que un tratamiento; aunque a veces sirve de tratamiento.

UN PROYECTO PARA LA VIDA DE NUESTROS NIÑOS

En mi consultorio de NEUROFEEDBACK me encuentro con muchos padres de familia que se quejan amargamente de cómo sus hijos -que vienen a mi consulta

1. con déficit de atención,
2. con problemas de control de la impulsividad,
3. con facilidad para la distractibilidad,
4. con problemas de disciplina,
5. con problemas de organización del tiempo
6. con problemas de organización del espacio,
7. con problemas de obediencia

no saben apreciar el enorme esfuerzo que ellos hacen para que sus querubines puedan ir al colegio, a la universidad, comer bien, tener una tablet.

Una línea muy común entre ellos es,

1. “yo a su edad tenia que cuidar de mis hermanos” 
2. “yo a su edad no tenia ni siquiera agua en la casa” 
3. “yo a su edad le tenia mucho miedo a mi padre”
4. “yo a su edad tenia que caminar 10 kilómetros al colegio”

El cerebro está diseñado para asegurar una sola cosa, si nada más es posible: SOBREVIVIR. El cerebro necesita cotejar que el cuerpo está a salvo. Y la manera cómo lo hace es a través de las tres pieles:

1. Es necesario que la PIEL sobreviva y para ello hay que asegurar el pan de cada dia
2. Es necesario que haya ROPA para resguardarnos de las inclemencias del clima
3. Es necesario que haya un TECHO para cuidarnos de los ataques de otros y para que podamos TENER nuestra COMODIDAD y nuestra privacidad.

Cuando el cerebro coteja que las tres pieles están siendo provistas entonces establece un STANDARD para esas gente y entre esas personas. Y cuando esto ocurre el cerebro está en libertad de descorrer unas cortinas invisibles y revelar los asuntos que siempre estuvieron ahí pero que aun no se podían abordar ni tratar. Ahora que el cuerpo está a salvo ya se pueden visitar! Como consecuencia, la descendencia de tu linaje puede CONSTRUIR sus vidas sobre la plataforma provista por dicho STANDARD. Esto es inevitable. Asi funcionan las cosas.

Pero los padres de familia no pueden apreciar esto pues no saben que su progenie tiene OTROS problemas que resolver, OTRAS dificultades que descubrir y OTROS retos que afrontar. Y que las RAZONES por las cuales estos jóvenes tienen problemas con la atención, la concentración, la distractibilidad, la obediencia, la organización, la disciplina radican justamente en que los padres no HAN SABIDO criarlos sobre el cimiento que ellos mismos crearon con el STANDARD! Más bien se lo SACAN EN CARA! Nuestros hijos de ninguna manera pueden parecerse a NOSOTROS. Se tienen que parecer a sì mismos!

Nosotros estamos poniendo manos a la obra en este tema 

mediante el Proyecto L.E.O. Los invitamos a que lo visiten y

se animen a contribuir, Gracias 

Conociendo su cerebro!

From: G.O.
To: labriego28@hotmail.com
Subject: DIAGNÓSTICO
Date: Mon, 3 Mar 2014 22:33:56 +0000

Hola Dr. Rojas:

Debido a la cantidad de trabajo que he tenido propio del fin de mes, me atrevo a escribirle para que me informe como han sido las terapias con mi Hija Claudia.

Ella está super feliz porque le han dado de alta. Esto la ha llenado de mucha confianza y se siente super preparada para rendir su exámen final de matemáticas que es el día de mañana. Pero me gustaria que me informara como la encontró, cual ha sido su avance y cuando ella deberá de volver.

Saludos

G.O

Mi estimada Señora O.:
Encontre en Claudia una joven brillante aunque desorientada en cuanto al papel que juega su cerebro en su capacidad para aprender y sus habilidades para estudiar. 

Tal y como yo lo entendi, el motivo de consulta de su niña han sido: un problema de focalizacion y concentracion ante tareas academicas matematicas -primordialmente en el campo de las operaciones abstractas- y el resquicio de alguna ansiedad anidada en algun lugar del problema mencionado (aunque ella no pudo reconocer que hubiera ansiedad). 

Mi mira durante estas 3 sesiones ha sido ayudarla a prepararse para el examen que tiene hoy martes. Y he hecho esto apelando a aumentar la comunicacion interhemisferica (el dialogo entre su hemisferio izquierdo y el derecho) a la altura de T3 y T4. Escogi este protocolo para:

1.  facilitar la transmision de datos entre ambos hemisferios; 

2. disminuir las instancias de frustracion (pues ya hubo dialogo entre ambos hemisferios)

3. activar el mecanismo mediante el cual ella puede DECIDIR ejecutar la frustacion o no ejecutarla cuando aparece; en vez de entregarse a la frustracion y ser determinada por ella

4. darse cuenta que TIENE un cerebro y la manera de cómo este le sirve (le da servicio)

5. escuchar las señales del cerebro cuando este quiere descansar y que ella lo respete haciendole caso

6. que en vez de "escaparse" de las tareas que está haciendo busque manejar su atencion administrando sus distracciones (con qué se distrae y durante qué tiempo; que ella tome decisiones al respecto)

7. y usar el mecanismo en el rubro 3 para manejar cualquier viso de ansiedad. 

Y basado en los resultados de su desempeño con la maquina yo diría que cumplimos con los primeros 6 objetivos. Es una chica brillante naturalmente proclive a entender los mecanismos de su cerebro. Ahora sólo nos queda esperar a ver cómo le fue con el examen!

Con los resultados del examen en la mano, si ella desea seguir con las sesiones, tendremos que re evaluar el motivo de consulta y proceder desde ahi. 

Espero de todo corazon que este informe colme y calme sus expectativas. Con gusto de servir

Ricardo Rojas

Neuroscientist of Consciousness

Facilitador del Neurofeedback

Dr. Rojas:

No sabe lo inmensamente feliz que estoy. Claudia POR FIN pudo superar el obstáculo de las Matemáticas. Toda la familia esta mas que satisfecha CON ESTOS RESULTADOS y agradecida con usted y con Javier Echevarria tambien.

Ella quiere mostrarle su examen  y tambien desea seguir con las sesiones (por iniciativa propia). Por este motivo le agradecere que nos conceda una cita para que asi pueda usted continuarla apoyando.

Como Madre no me cansaré de seguirla apoyando para que asi tenga mas confianza en si misma y pueda avanzar como lo esta haciendo.

Por ahora no me queda mas que decirle "Gracias de todo corazon por todo su apoyo".

Claudia esta próxima a retomar sus estudios universitarios y coincidimos mi Esposo y yo en que ella se encuentra super motivada.

Ella ha cambiado bastante, sus pensamientos son ahora todos positivos y se siente muy confiada para volver a empezar, pero esta vez con buena vibra.

Pienso que en el Perú deberia de haber más Ricardo Rojas para poder demostrarle a cuanto profesor mediocre existe en las escuelas que todo es posible siempre y cuando se le brinde todas las facilidades al alumno y asi poder hacer de ellos personas de bien 

Gracias, muchas Gracias y hasta una nueva oportunidad.

Saludos

3/17/2014

Un Testimonio del Neurofeedback en mi vida

Esta mañana vi las estadísticas graficadas del proceso de 20 sesiones del NFB que empecé el 30 de Set. pasado. Viéndolas confirmé que hay varias áreas que necesito trabajar y no llego a imaginar cuántas sesiones tomaría esto.
Más allá de lo estadístico, siento que este proceso me movió las raíces más profundas y afloraron tres reacciones resaltantes:
1.- Se me intensificó el tic en la barbilla (volvió con una intensidad que creía ya superada)
2.- Se modificó mi relación con el hambre (el desayuno y almuerzo mucho más tarde de lo habitual)
3.- Se modificó mi sueño (volvieron los sueños con la casa en que nací, volvieron sueños eróticos, en un primer momento del proceso tuve mucha movilización del cuerpo mientras dormía, empecé a tener mucha más lucidez al momento de levantarme tanto en el cuerpo como en la mente)
En menor escala se presentaron también desordenes emotivos tendientes a la irritabilidad y mal genio y lo depresivo.
Durante las sesiones en sí, pude superar mi tendencia al sueño y a dormirme.
En forma paralela al inicio de este proceso, se me instaló un dolor en el hombro derecho que perdura hasta hoy.
Cabe señalar que hacen como dos años seguidos que se viene presentando en mi vida el uso de una gama de herramientas de confrontación y crecimiento personal que en muchas veces han tenido que coincidir unas con otras en forma inevitable. Con el NeuroFeedBack ha sucedido igual, es decir, paralelamente he vivido experiencias con otras herramientas.
Algo muy dentro mío, me dice que hay semillas que el NFB ha activado y que están en maceración para su posterior uso…

Antonio Aguinaga
08 Enero 14.

TESTIMONIOS DE LA VIDA REAL CON NEUROFEEDBACK

A quien concierna:

Como suscritor de esta carta doy fé de que durante 15 años me la he pasado ingiriendo 1000 mgs  de Clonezapam. Luego durante 5 años lo bajé a 500 mgs, para luego estos últimos 5 años bajar la dosis a 250 mgs cada noche para poder dormir (trastornos de ansiedad, ausencias y pánico).

Pero luego de solamente 22 sesiones de Neurofeedback he podido liberarme de dicha dependencia.

Le estoy profundamente agradecido a Ricardo Rojas Bedoya, cientifico del cerebro y facilitador de esta tecnologia, por haberme cambiado la vida. Pues no solamente hemos podido librarnos de esta farmacodependencia sino que tambien encuentro que mi cerebro se está reensamblando para hacer posible una convivencia armoniosa con mi familia. 

Con el neurofeedback me doy cuenta cuanto es el potencial inimaginado que tengo por delante al poder accesar y aprender a explotar mi asombroso cerebro. 

Gracias Ricardo y deseo seguir con las sesiones para descubrir qué más puedo hacer para ayudarme a mi mismo. 

Expido este documento para los fines que Ricardo estime conveniente y le doy mi permiso para publicarlo. Quedo de ustedes atentamente y para cualquier consulta.

Miércoles 4 diciembre 2013

Luis Miguel Suito

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NEUROFEEDBACK & DISREGULACION

A lo largo de nuestros primeros 20 años de vida el cerebro tiene que garantizar nuestra supervivencia a costa de todo. Y esto lo hace mediante asombrosos mecanismos de adaptación que en su conjunto se llaman NEUROREGULACION. La neuroregulación es la manera como el cerebro “sobrelleva” la plétora de presiones que recibimos: alguna veces con demasiada presión, otras con insuficiente presión y otras (quizás las pocas) con suficiente presión. Y estos mecanismos hacen los ajustes, desajustes y reajustes necesarios para asegurar por lo menos la supervivencia si nada más es posible.

          Ahora bien, se dice que sólo usamos el 10% del cerebro. Pero eso no es verdad. Lo que ocurre es que solamente establecemos el 10% de las posibles conexiones que el cerebro es capaz de establecer.

          Se ha estimado que hay alrededor de 100 billones de neuronas en el cerebro humano. En la neocorteza una neurona puede establecer conexiones, es decir, puede chatear con 10,000 otras al mismo tiempo. En el cerebelo una neurona puede chatear con 100,000 otras simultáneamente. Pero para hacerlo debe establecer conexiones con sus vecinas. La mayor parte de estas conexiones sirven para establecer si lo que está ocurriendo en cualquier momento es una AMENAZA o una OPORTUNIDAD.

          El potencial del cerebro radica en el número de conexiones que sus neuronas pueden producir y el hecho de que se produzcan es lo que realiza el potencial humano.

          Pues bien, la mayoría de los seres humanos establecen menos del 10% de dichas conexiones en el transcurso de sus vidas! Y qué les pasa al 90% restante? Pues no se dan y es ahí donde queda retenido y alojado el potencial del cerebro: en la plétora de conexiones que nunca se dieron. Y para que el potencial se pueda manifestar, las conexiones tienen que darse. Y las conexiones no se pueden dar mientras que la DISREGULACIONES causadas por su ausencia no se corrijan.

          El NFB trabaja con 251 síntomas de disregulación agrupados en 15 categorías de disregulación.

El NFB corrige la autorregulación y quita los escollos de disregulación que impiden que tengamos acceso al potencial de nuestro cerebro por lo tanto promoviendo que las conexiones faltantes se den y que las conexiones mal hechas se desmantelen. El NFB tiene dos aristas: el abatimiento de los síntomas de disregulación y la reconstrucción de nuestras competencias funcionales.

La DISREGULACIÓN del cerebro es el resultado del esfuerzo por sobrellevar experiencias (lo que ellas te hacen y lo que tú haces con ellas) que en su momento no fueron conducentes al correcto cableado neuronal.

          Los 251 síntomas de disregulación con los que trabajamos están distribuidos en 15 CATEGORÍAS DE DISREGULACIÓN. He aquí la lista respectiva:

 15 CATEGORIAS DE DISREGULACION

A. Ansiedad

B. Depresión

C. Desordenes de la Atención

D. Desordenes de la Hiperactividad

E. Desordenes del Dormir

F. Desordenes Sensorios y Cognitivos

G. Desordenes Físicos y Conductuales

H. Dolor

I. Desordenes Inmunes, Endocrinos y Autonómicos

J. Desordenes del Apetito y del Comer

K. Desordenes de Identificación & Personalidad

L. Desordenes del Desarrollo de la Identidad humana

M. Daño Cerebral & Convulsiones

N. Mejoría del Desempeño Pico

O. Liberación de la dependencia Medicamentosa

            Hay experiencias que no le permiten al cerebro APRENDER A VIVIR y en aquellas el cerebro sólo puede atinar a sobrevivir. Y cuando “aprendemos” a sólo sobrevivir

aprendemos a hacer varias cosas simultáneamente:

1. Aprendemos a maltratar

2. Aprendemos a dejar que nos maltraten

3. Aprendemos a maltratarnos

4. Aprendemos a cuidarnos de nosotros mismos y

5. Aprendemos a cuidarnos de otros

6. Aprendemos a OPONERNOS

7. Aprendemos a proteger lo maltratado

8. Aprendemos a protegernos de lo maltratado

            Consecuentemente

9. Quedamos desconectados de nosotros mismos

10. Quedamos mal-conectados con nosotros mismos

11. Quedamos desconectados del mundo

12. Quedamos mal-conectados con el mundo

            En pocas palabras aprendemos a IGNORARNOS A NOSOTROS MISMOS y la resultante disregulación deja al cerebro NO APTO para la acción. No sabe RESPONDER

ni PROPONER. Sólo sabe REACCIONAR y a veces ni siquiera eso puede!

            Este estado también queda reflejado en el cableado resultante. Es un cableado INFRASUPEDITADO. Al lado de este cableado se organizan 30 lastres emocionales:desde la amargura a la angurria; desde el desden a la desesperación. Y como si esto no fuese suficiente el cableado infrasupeditado se encuentra acompañado de un ATURDIMIENTO de la corteza cerebral. Este aturdimiento afecta las competencias de

neuroprocesamiento en 44 áreas estudiadas por las neurociencias.

            Parte del proceso de “reconstruir estas competencias funcionales” es el de DESATURDIR el sistema e iniciar el proceso de EMPODERAMIENTO. Para ello hay que

entrenar el DESBLOQUEO y auspiciar el CONTROL. El Neurofeedback es una herramienta vital para iniciar y/o continuar estos procesos.

          Para mayor información, conferencias, seminarios, entrevistas, talleres, sesiones y entrenamiento en la aplicación del Neurofeedback, quedo de ustedes

El NEUROFEEDBACK es un entrenamiento de los mecanismos autorreguladores del cerebro que bien llevado:

• No produce efectos secundarios
• Genera cambios permanentes acumulables sesión tras sesión
• Es una intervención relativamente breve (entre 10 sesiones para ver avances y 40 para ver resultados)
• Es una intervención no invasiva
• No crea dependencia, al contrario despierta y fomenta la autonomía
• Es totalmente científico, en el sentido que hay un contingente de científicos usando la tecnología para entender cómo funciona el cerebro

¡NO PERMITAS QUE EL STRESS SE APODERE DE TI. PODEMOS AYUDARTE!

1.      ¿Tienes problemas para quedarte despierto?

2.      ¿Tienes problemas para quedarte dormido?

3.      ¿Eres impulsivo o distraído?

4.      ¿Tu psicomotricidad está atrasada con respecto a tu edad?

5.      ¿Te es difícil retener información?

6.      ¿Te es difícil concentrarte o prestar atención?

7.      ¿Tienes problemas de organización de tu tiempo o de tu espacio?

8.      ¿Quieres aumentar tu rendimiento en alguna actividad?

9.      ¿Eres adicto a tus emociones?

10. ¿Paras deprimido?

11. ¿Te es difícil cambiar aquello que ves que es necesario cambiar en ti?

12. ¿Estás ansioso o angustiado?

13. ¿Queriendo, no puedes dejar de preocuparte?

14. ¿Te resulta difícil ser tú mismo?

15. ¿Te resulta difícil deslindarte de otros?

16. ¿Has quedado mal a partir de un accidente en tu cabeza?

17. ¿Te es difícil meditar?

18. ¿Se te hace difícil observarte a ti mismo?

19. ¿Te abruman las exigencias de los otros?

20. ¿Te es difícil tomar decisiones?

21. ¿Te rebelas contra las presiones del ambiente?

22. ¿Te es difícil soltar el resentimiento?

SI HAS DICHO SI A ALGUNA DE LAS PREGUNTAS DE ARRIBA entonces

SACATE UN PERFIL DE ONDA

Podemos entrenar tu cerebro para que te sirva mejor

Por otro lado, el Neurofeedback ofrece un nuevo paradigma para la actual educación. ¿Cual es el costo del Neurofeedback? 

6 meses de entrenamiento evitan: 

•           12 años de medicamentos
•           3 años de asesoría a padres
•           3.5 años de asesoría bisemanal escolar por psicóloga
•           2.5 años de terapia psicopedagógica 

PREGUNTAS FRECUENTES NEUROFEEDBACK

"No se trata de conectar al cliente con la maquina. De lo que se trata es de conectar al cliente con sus experiencias y saber usar la maquina para hacerlo" 

Susan Othmer

1.   ¿Qué es el neurofeedback?

El Neurofeedback utiliza el registro y el análisis automático de la actividad eléctrica del cerebro para devolvérselo y hacerle saber lo que él está haciendo. El Neurofeedback funciona como una especie de espejo: es decir, utilizando la señal de retroalimentación el cerebro aprende a recuperar sus funciones de auto-regulacion. 

2.   ¿Es el neurofeedback una cura? 
En el caso de los desordenes orgánicos del cerebro, puede tratarse únicamente de hacer que el cerebro recupere sus correctas funciones en vez de pensar en curar su condición. Cuando de problemas de desregulación se trata, decimos que no existe una enfermedad para curar. Ahí en donde la desregulación es un problema, la auto-regulación bien podría ser el remedio. Pero aquí la palabra "cura" no es aplicable. 

3.   ¿Qué condiciones puede ayudar? 

Nos concierne principalmente los "intratables" problemas cerebros-basados de la niñez cuyas necesidades no están siendo satisfechas en la actualidad. Esto incluye Convulsiones y actividad convulsiva sub-clínica; los desordenes severamente perturbadores del comportamiento tales como los Desordenes de Conducta y el Desorden Bipolar, el Espectro del Autismo y la parálisis cerebral, el daño cerebral adquirido y los traumas de nacimiento.
Muchos niños tienen problemas de sueño que podemos ayudar tales como la enuresis, sonambulismo, hablando en el sueño, rechinar los dientes, pesadillas y terrores nocturnos.
También podemos ayudar con muchos problemas de la adolescencia incluyendo el Abuso de Drogas, Conducta suicida, Ansiedad y Depresion.
También podemos mantener una buena función cerebral conforme la gente envejece. La buena noticia es que cualquier cerebro, independientemente de su nivel funcional,  puede ser entrenado para que funcione mejor. 

4.   ¿Duran los efectos del entrenamiento? 

Si el problema al que nos dirigimos es uno de desregulación cerebral, entonces la respuesta es SI, y esto cubre un montón de terreno. El Neurofeedback apela al aprendizaje que ocurre en el cerebro, y si esto le trae orden al desorden, el cerebro continuará usando sus nuevas capacidades, y las reforzará.

Pero el tema se torna diferente cuando de condiciones degenerativas se trata como el Parkinson y las demencias, o cuando estamos trabajando en contra de continuos insultos al sistema, como podría ser el caso para el espectro del autismo. En tales casos el entrenamiento tiene que ser continuo a través del tiempo. Las susceptibilidades alérgicas y las intolerancias alimenticias aumentan la dificultad de guardar lo que se ganó con las sesiones ya habidas. Una pobre función digestiva nos crea un problema así como también una pobre nutrición. Un niño viviendo en un ambiente toxico (ya sea en el sentido físico o psicológico) acusará una mayor dificultad para retener una buena función. 

5.   ¿Cual es la tasa de exito con el NFB? 

A través de nuestros veinte años de experiencia con el neurofeedback, hemos llegado a un punto de poder tener muy altas expectativas para el éxito con el entrenamiento. Pero cuando dicho éxito resulta dificil de reproducir, o si las ganancias no se pueden sostener, entonces hay usualmente una razon detras de ello que requiere ser perseguida. En el curso normal de los eventos, el neurofeedback debería funcionar para todos. Es decir, casi todo el mundo deberia poder ver avances que ellos mismos pudiesen juzgar como algo en lo que si vale la pena invertir. Nuestros cerebros estan diseñados para aprender y para adquirir destrezas. Y nosotros nos amparamos en estos hechos.
Resulta que entre la vasta mayoría de nuestros clientes (más del 95% en la experiencia de uno de nuestros facilitadores) los resultados que se dan exceden las expectativas que se imaginaron. Y para este nivel los cambios que pueden producirse con el neurofeedback pueden aparecerles hasta milagrosos. Una de las oficinas tiene un cartel en el mostrador de recepcion que dice: "Nosotros esperamos milagros. Si ninguno ocurre, algo ha salido mal." Y lo que parece milagroso en todo esto no es más que la increíble capacidad del cerebro para recuperar sus funciones cuando se le da la oportunidad.

6.   ¿Y qué hay con los medicamentos? 

Cuando el neurofeedback arroja un entrenamiento exitoso hemos encontrado que los medicamentos dirigidos a las funciones cerebrales se van haciendo innecesarios o la dosis de la necesidad va disminuyendo. Y esto ocurre cuando y porque al cerebro se le dió la oportunidad de autoregularse de acuerdo a sus propias leyes. Esta reduccion medicamentosa es particularmente sorprendente cuando los medicamentos juegan un papel de apoyo tal como es el caso para los desordenes más severos a los que nos dirigimos con nuestro trabajo. Es importante para los clientes que se comuniquen con sus respectivos facultativos con respecto al neurofeedback y los medicamentos prescritos por ellos. 

7.   ¿Qué relacion existe entre el NFB y el Biofeedback? 

El biofeedback abarca una gama más amplia de tecnologias y métodos que hacen uso de la retroalimentación de distintas señales fisiológicas como por ejemplo la actividad eléctrica de los músculos (EMG), la tensión de la vejiga urinaria, la actividad electrodermal (EDA/GSR) o la temperatura del cuerpo. Se aplican en tratamientos o en entrenamientos del rendimiento de las funciones del organismo sobre las cuales informan dichas señales. El biofeedback trabaja con el sistema nervioso periferico. 
El neurofeedback trabaja con el sistema nervioso central. Es una tecnología mucho más sofisticada que la requerida para el biofeedback. Utilizando las señales provenientes directamente del Sistema Nervioso Central el neurofeedback puede actuar sobre la fisiología de las funciones psíquicas superiores.

8.   ¿En qué consiste el entrenamiento del rendimiento mediante el neurofeedback?

El entrenamiento consiste en aprender qué relaciones existen entre nuestras conductas y actitudes por un lado y el buen funcionamiento cerebral por otro, y cómo se puede aprovechar la experiencia obtenida de tal forma que podamos controlar mejor la actividad cerebral y optimizar sus recursos en función de las necesidades o aspiraciones que tengamos. El objetivo es aprovechar plenamente el potencial de su propia mente para llevar una vida más alegre, actuar de manera más eficaz y conseguir más.

9.   ¿Cuáles son las ventajas de entrenar el rendimiento con el neurofeedback?

Las ventajas más citadas son las siguientes:

1. mejor concentración,
2. mejor enfoque,
3. facilidad en la toma de decisiones,
4. disminuición del número de errores,
5. abreviación del tiempo de reacción,
6. aumento de creatividad,
7. mejor capacidad memorística,
8. aprendizaje más rápido,
9. mayor resistencia al estrés,
10. mayor rendimiento,
11. menor susceptibilidad al "desgaste",
12. disminuición de ansiedad y temores / miedo al público,
13. relajamiento profundo y más fácil de alcanzar,
14. mejora del bienestar psicológico,
15. mejor integración cuerpo/ mente,
16. mayor seguridad de sí mismo y autoestima / asertividad,
17. mejor autocontrol,
18. desarrollo de autoconsciencia,
19. desarrollo de inteligencia emocional.

10.   ¿Se podría decir que el entrenamiento del cerebro con el neurofeedback es "bueno para todo"?

No. Lo que el Neurofeedback hace es entrenar al cerebro a que recupere su innata habilidad para autorregularse. La autoregulacion del cerebro consta de por lo menos 10 estratos de regulacion. Sin embargo, todos estos niveles de autoregulacion pueden ser calibrados por su propio comportamiento electrico. A las neuronas les encanta chatear y ser expeditivas en lo que hacen. Les gusta generar funciones de muy alto desempeño y trabajan mejor cuando saben que están dandole dirección y orientacion al comportamiento del hombre. Estas propiedades son parte de su innata neuroplasticidad. Pero esta maravillosa propiedad se desgasta con mayor facilidad cuando el cerebro detecta que a su alrededor no hay oportunidades sino amenazas; o que no puede convertir las amenazas en oportunidades y que le cuesta cada vez más generar respuestas ante situaciones no auspiciosas y abusivas y se ve obligado a solamente REACCIONAR. El entrenamiento ofrecido por el neurofeedback afecta generalmente el potencial del cerebro y las reacciones al estrés, lo cual por su importante papel en muchos campos hacen del neurofeedback un instrumento muy universal.

11.  ¿Y que sería el potencial del cerebro?

El potencial del cerebro radica en el número de conexiones que sus neuronas pueden producir. Se estima que hay alrededor de 100 billones de neuronas. En la neocorteza una neurona puede chatear con 10,000 otras neuronas al mismo tiempo. En el cerebelo una neurona puede chatear con 100,000 otras neuronas. Pero para hacerlo debe establecer conexiones con sus vecinas. Si en la neocorteza cada neurona puede establecer conexiones con 10,000 otras, cuantas posibles conexiones podrian haber? Pues 10 a la potencia de 15; es decir más que el numero de galaxias que hay en nuestro universo. La mayoría de los seres humanos establecen menos del 10% de dichas conexiones en el transcurso de sus vidas! Y que les pasa al 90% restante? Pues no se dan y ahi está el potencial del cerebro. El NFB quita los escollos de autorregulacion que impiden que tengamos acceso al potencial de nuestro cerebro.

12.   ¿Para qué sirven las ventajas de utilizar el neurofeedback?

Abajo les presentamos algunos ejemplos:

1. encuentros y entrevistas importantes,
2. presentaciones en público,
3. actuaciones,
4. competiciones deportivas,
5. examenes,
6. estudios,
7. proyectos,
8. análisis,
9. arte/ creatividad,
10. toma de decisiones,
11. resolver problemas
12. actuaciones bajo estrés,
13. situaciones críticas,
14. sobrecarga de trabajo,
15. contactos interpersonales.

13.   ¿Quién utiliza más a menudo el entrenamiento provisto por el neurofeedback?

Las personas que utilizan su propia mente de forma muy intensiva; las personas que a menudo se enfrentan a numerosos desafíos. Igualmente, los que están expuestos a altos niveles de estrés entre los que se encuentran por ejemplo:

1. personajes del mundo de espectáculo,
2. hombres de negocios,
3. conductores,
4. ejecutivos,
5. pilotas,
6. policías,
7. especialistas,
8. deportistas,
9. bomberos,
10. estudiantes,
11. artistas,
12. funcionarios.

14. ¿Funciona en cada caso entrenar el rendimiento con el neurofeedback?

Los estudios sugieren que alrededor del 90% de personas perciben el impacto positivo del entrenamiento sin embargo sus resultados varían dependiendo del individuo Para algunas personas el neurofeedback significa un verdadero cambio. Las evaluaciones subjetivas se ven confirmadas por los estudios de índices objetivos como por ejemplo libre asociación de ideas, cantidad de errores cometidos, destreza audiovisual, rendimiento escolar. Algunos estudios indican también un incremento del IQ

15. ¿Requiere el neurofeedback tener fe?

Sí: un poco de fe en sus propias fuerzas. Y una sincera motivación para mejorar sus capacidades. Los resultados, como en cualquier proceso de aprendizaje, dependen del empeño personal.

16. Para quién no es conveniente el entrenamiento del rendimiento con el método de neurofeedback?

El entrenamiento del rendimiento no será conveniente para las personas que:

•    no sienten la necesidad de aumentar sus habilidades mentales ni su resistencia al estrés,
•    no pueden dedicarle al menos una media hora de vez en cuando,
•    tienen miedo o les preocupa utilizar un dispositivo tan sofisticado técnicamente.

17. ¿Cuánto tiempo dura el entrenamiento del rendimiento?

Un mínimo de 10 sesiones para ver avances. Y dependiendo del caso, de 2 a 5 veces por semana.  Si la persona confirma los avances entonces puede apuntar a producir cambios más duraderos y significativos recibiendo una mayor cantidad de sesiones; dependiendo del caso hasta 80 sesiones. Los mejores resultados se obtienen practicando de manera constante - al igual que en el caso de ejercicios de deporte. Además de ejercicios regulares, es recomendable hacer uso del neurofeedback antes de unos retos de más importancia como por ejemplo encuentros transcendentes, actuaciones en público, examenes. Así como después de momentos de fuerte estrés y en épocas de sobrecarga laboral.

18. ¿Cuánto se notan los efectos del entrenamiento del rendimiento?

La percepción de los efectos consta de varias fases. Al principio, muchas personas experimentan un así llamado efecto de novedad (lo mismo sucede por ejemplo cuando uno compra un coche nuevo) relacionado con una excitación. Sin embargo, éste no es el principal objetivo del entrenamiento y suele desaparecer en pocos días. Otro componente, observado con cierta regularidad, es la mejora del bienestar (tranquilidad, serenidad, reanimación, claridad de ideas, etc. - dependiendo del tipo de entrenamiento). Aparece por lo general durante el entrenamiento o unas horas después. El tercer componente, considerado como principal meta del neurofeedback, es una gradual (a lo largo de varios entrenamientos) optimización de las funciones psíquicas mencionadas antes (como enfoque, concentración, capacidad psíquica). Con el tiempo, el elevado nivel de funcionamiento penetra en muchos campos de la vida y comienza a ser percibido como su elemento natural.

19. ¿Es difícil el entrenamiento por cuenta propia?

Hay equipos de neurofeedback diseñados para aplicarse la tecnología uno mismo. Al utilizar el equipo que hace uso de los avances tecnológicos, el entrenamiento del rendimiento por cuenta propia no supone mayor problema. Lo más difícil puede ser ajustar bien los electrodos. Con un poco de práctica, las actividades manuales que hay que hacer se vuelven rutina y requieren nada más unos minutos.

20. ¿Existen algunas restricciones o contraindicaciones para el neurofeedback?

El neurofeedback terapéutico debería ser realizado por un terapéuta y utilizando dispositivos destinados a tal efecto. Las personas que sufren epilepsia, síndrome postraumático o ezquizofrenia deberían utilizar el neurofeedback exclusivamente bajo la supervisión de un terapéuta. No se practica el neurofeedback en niños menores de 5 años. A los niños más grandes con déficit de atención se aplica generalmente retroseñales en forma de atractivas presentaciones visuales.

21. ¿Existen algunas restricciones o contraindicaciones para el neurofeedback?

A veces aparece una pasajera excitación nerviosa. En tal caso, hay que abreviar las sesiones, realizarlas con menor frecuencia o dejar de entrenar. En estados de fuerte tensión psíquica o falta de sueño, el entrenamiento puede ocasionar una somnolencia pasajera.

22. ¿Las ondas cerebrales Alfa son las mejores?

Las ondas Alfa en la parte posterior del cráneo son de hecho deseables en un estado de vigilia en reposo. Este tipo de ondas tiene efectos fisiológicos positivos permitiendo a la vez pasar con más facilidad, de ser necesario, a otros niveles de activación. No obstante, hay que aclarar que no hay ondas cerebrales que sean las mejores en cada momento. Por ejemplo, las ondas Theta predominan durante un sueño sano; sin embargo su predominación en estado de vigilia se asocia por lo general a falta de atención. El tipo de ondas deseable depende también de la localización en el cerebro y de la edad de la persona examinada, no presentándose además casi nunca un determinado tipo de ondas solo, sino con ondas de otras frecuencias en varias proporciones. Aprovechamos la oportunidad para aclarar que una vez que la frecuencia de onda ha sido seleccionada lo que se trabaja en ella es basicamente su AMPLITUD de onda: parametro en donde se manifiesta la problematica que tenga el cliente. Si hay demasiada amplitud en alfa o no la suficiente es lo que acarrea una serie de problemas en la autorregulacion del cerebro.